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“宝葫芦心育节”是南京市鼓楼区第一中心小学组织的节庆活动，它与爱相伴，能让人间关爱自然流淌，进入彼此的心田;它与心相连，能让孩子绽放笑容，使家庭更和谐。本届心育节活动设计的初衷在于形成家校合力，帮助学生和家长建立良好的亲子关系，让爸爸妈妈和孩子的心更近，让家拥有更多的爱与欢笑，家校共同携手助力儿童成长。
缘起：学校心育节设计的初衷
自教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》以来，我校始终坚持积极落实心理健康教育，探索在教育教学实践中创设良好的校园心理健康教育环境，维护学生的心理健康，提升学生的心理品质，把每一个学生的健康、快乐成长作为学校工作的出发点和落脚点。在心理健康教育教学实践中，我校意识到仅仅依靠心理健康教育的课堂教学是不够的，必须开创多元化的心育途径，创新性地为学生的心理健康成长提供多角度的帮助。为此，我校自2016年起每年都会开展不同主题的心育节活动。我校心育节秉持“深化、创新学校心理健康教育，广泛宣传、普及心理知识，创设良好的心理健康教育氛围，充分发挥学生的主体作用，形成‘心育’家校合力，帮助学生更好地掌握维护心理健康的方法与策略，提升学生的心理健康素质”的理念，采用形式活泼、丰富多样的活动，极大地调动了学生、家长的参与热情，共同在活动中体验、分享和成长。
选择：心育节主题设计与内容
本次心育节主题为“家，爱的港湾”，基于这一主题，学校设计了一系列生动有趣、聚情挚爱的活动。我们希望在家、校之间为每一位学生构筑一道“爱”的桥梁。通过家庭互动，家长和孩子以不一样的视角看待对方，每一个家人都能更好地觉察自己的家庭状态，发现不一样家庭关系，找到问题的根源和解决策略;在体验中学习，在学习中成长，寻找自己内在更丰富的资源，让家庭更幸福。家校携手，让孩子在心育的滋养下展露出更自信、幸福的笑容，收获健康，快乐成长！
（一）全校活动：多一把解惑的钥匙
针对目前普遍存在的亲子关系紧张、亲子矛盾冲突频发的问题，为了让家长能够真正倾听孩子的声音，正视孩子在家庭生活中的苦恼和问题，从而去觉察自己，并思考出更好的帮助孩子的策略。本次心育节，我校设计了一项面向全校每一位学生及其家长的活动——“多一把解惑的钥匙”，即利用心理班会时间，以班级为单位，组织学生以不记名的方式填写问题征集卡片，让学生写下自己在家庭生活中最迫切解决或最疑惑的问题。班会后，由各班班主任汇总、统计，筛选出班级学生提出最多的3个亲子矛盾问题，在班级QQ群中发布问卷，征集家长解决问题的策略和方法，最后统计、筛选出比较智慧的解决策略，发布在班级群与家长共享，为孩子提供“解惑的钥匙”。
（二）各年级活动
由于不同年龄阶段的学生处于不同的心理发育时期，其在家庭生活、与父母相处中，也存在着全然不同的心理需求。为此，本次心育节在全校活动的基础上，还针对低、中、高不同学段的学生，设计了各具特色的活动。
1.低年级活动：爱的温馨表达。爱是需要表达和传递的，而低年级的孩子语言表达能力不够强。针对低年级学生的身心特点，学校设计了“爱的温馨表达”活动，鼓励孩子和父母分别亲手制作一份小礼物送给对方（强调亲手制作），可以是贺卡、书信、蛋糕等等，能够蕴含、表达出对彼此的爱与感谢即可。在言语之外，为孩子和父母创设一个表达爱的途径。此活动不仅让孩子学会爱与感恩，更让父母觉察到孩子的出生与成长对他们的独特意义和价值，改变家长总是喜欢“别人家孩子”的状态，心怀对自己孩子的感恩和欣赏。
2.中年级活动：为“爱”一诺千金。三四年级的孩子正处于小学阶段过渡、转折的重要时期，自我意识客观性发展不稳定。相较于低年级，这一阶段孩子和父母的关系开始产生变化，不再像低年级那样依赖父母，开始有自己的主见和想法，与父母的矛盾和冲突也明显增多。为了给更多家庭“排雷”，学校设计了“为‘爱’一诺千金”活动，即鼓励家庭成员聚在一起，平心静气，真诚友好地换位思考，平等对话，就家庭常出现的矛盾达成解决共识，制订温暖的家庭契约。让契约成为家庭行动的指南，让家庭更温暖。
3.高年级活动：爱的储蓄罐。五六年级的学生，开始逐步进入青春期，自我意识迅速发展，与父母之间不仅会有冲突，更会产生他们口中的“代沟”与隔阂，亲子关系渐变冷漠。虽然孩子与父母共同生活在一起，却越来越无话可说。其实家人点滴相处间处处充满了爱，但身处其中，无论孩子还是父母，往往很容易忽视彼此的爱。为此，针对高年级学生的身心发展特点，学校设立了“爱的储蓄罐”活动。鼓励家庭成员制作属于本家庭的“爱的储蓄罐”，即共同装扮一个瓶子或盒子，在心育节期间，每天每个成员尽可能多发现家庭生活中爱的点滴，如“每天妈妈很早起床为我们做早饭”“今天爸爸下班回到家在沙发上就睡着了，我轻轻给他盖上被子”等等。将这些爱的点滴记录在便笺上放进准备好的瓶子和盒子里。在心育节最后一天，全家人围坐在一起，打开瓶子或盒子，每人轮流拿出便笺并读出上面的内容，表达对彼此的爱意、感恩与珍惜，重拾家庭中的“爱”，让关系更融洽，家庭更幸福。
（三）家长活动：与爱共成长
任何一项职业都需要经过培训，考核合格后持证上岗，只有家长没有，而家长却是最需要学习上岗的职业。为了帮助家长更好地面对和解决育儿方面的困惑，多学习育儿方面的知识和经验，缓解教育孩子时产生的负面情绪，学校建议家长静下心来阅读，让书中的智慧帮助他们成长。本届心育节，我们还向家长发起了“为爱共成长”的阅读活动，向家长推荐教育书籍，如《正面管教》《朱家故事》《叶圣陶教育文集》《孩子，把你的手给我》等，鼓励每一位家长认真阅读，更深入地理解家庭教育，更好地进行家庭教育，与孩子共同学习成长。
品味：活動后的反思与沉淀
我校本届心育节活动已经顺利落下帷幕，在为期半个月的心育节活动期间，无论是学生、家长还是教师，都在活动中有了自己独特的感受和收获，同时我校心育教师团队也在前进中不断反思。 （一）活动主题更加接近家庭心育需求
在家庭教育中，由于父母的权威、家庭传统教养观念等因素，学生和家长之间往往缺乏平等的沟通、对话，也会因为彼此理解与表达的不同而产生矛盾，让家庭关系产生危机。如何解决矛盾，如何让家人的心贴得更近，如何让家拥有更多的爱与欢笑？这些都是学生和家长在实际学习生活、家庭生活中需要思考和解决的问题。本届心育节，我们抓住了學生和家长这一真实、客观的需求，为孩子和家长之间构筑起了一座表达内心情感，平等沟通的桥梁。
四年级“为爱一诺千金活动”后，一位家长说：“在某些时候、某些问题上，作为父母的我们，是不是真的做到平等了呢？有时与孩子发生冲突时，往往认为自己什么都是对的，错误都在孩子身上。即便有些事情明明是自己错了，一方面害怕有损自己在孩子心中的威信，另一方面也是由于思维惯式，给自己找理由，不愿意承认错误。特别是当被孩子揪住不放，自己又无可辩驳的时候，父母习惯用自己的权威来压孩子，剥夺孩子的话语权。我们总把自己作为游戏规则的制定者，孩子如果不遵守，似乎就是对家长权威的一种挑衅。作为父母的我们，更是要多一点理智和包容，少一点冲动。不能总是以爱孩子的名义去绑架孩子，让自己的功利、焦虑成为孩子成长的枷锁。其实，孩子有智慧的地方，也有自己独特的感受和想法，我们爱孩子就要放下父母的权威，平等对待，真正理解和走进他们的世界。”
可见，当心育节的活动设计面向学生、家长真实的心理需求后，势必能调动学生与家长积极参与性，引起他们主动而真实地思考，从而改变自己的行为，真正落实心育节活动设计的初衷和目的。
（二）活动重点紧密围绕亲子沟通难点
现在很多家长和孩子都缺乏自我幸福感，甚至“相爱相杀”。家庭怎样才能回归它本该有的港湾功能，怎样才能更幸福呢？其中最大的难点就是亲子沟通。本届心育节，家长和学校都更深刻地思考了这个问题。家长一定要深入了解孩子，要真正理解不同年龄阶段孩子的不同需求，尊重孩子的选择，做孩子成长之路的倾听者和引路者，见证孩子的成长和成功。在与孩子沟通时，一定要放下“面子式”权威，学会与孩子共情，站在孩子的角度看问题、想方法，才能更好地帮助到孩子。孩子成长之路一定不是一帆风顺的，在任何情况下，家长一定要始终如一地支持、鼓励、欣赏孩子，不盲目攀比，坚信自己的孩子就是独一无二的最好的孩子。这样孩子才会愿意与你亲近，信任你，在你身上找到支持的力量，拥有更多安全感和幸福感。沟通从“心”开始，努力从“心”开始，心和心才会贴得更近，家才会真正成为“爱”的港湾，家人才能更好地为孩子的成长保驾护航。
（三）活动愿景力求实现家校协同共育
积极心理学认为：心理健康的主要目的是促进个体的主观幸福感，引导人们在幸福感中做事情。而学生的心理成长发育是一个长期的、复杂的过程，如何在预防学生出现心理问题的同时，更好地激发学生的幸福感和积极情绪，是每一位教育工作者和家长需要思考和重视的。苏霍姆林斯基曾说过：“最完备的教育模式是‘学校——家庭’教育，学校和家庭是一对教育者。”学校和家庭都扮演着不可或缺的重要角色。家庭是孩子出生后的第一所学校，父母则是孩子的第一任老师，和谐温馨的家庭氛围、父母正确的教育观念和方法无疑都能激发学生的幸福感和积极情绪。
为了给孩子的终身发展营造积极、健康、充满智慧的成长空间，为了助力孩子们的成长，教育者必须携起手来相互学习、相互信任、相互协作、相互支持。家校协同，形成合力，让教育更有效能。
（作者单位：南京市鼓楼区第一中心小学）
缘起：学校心育节设计的初衷
自教育部颁布《中小学心理健康教育指导纲要》以来，我校始终坚持积极落实心理健康教育，探索在教育教学实践中创设良好的校园心理健康教育环境，维护学生的心理健康，提升学生的心理品质，把每一个学生的健康、快乐成长作为学校工作的出发点和落脚点。在心理健康教育教学实践中，我校意识到仅仅依靠心理健康教育的课堂教学是不够的，必须开创多元化的心育途径，创新性地为学生的心理健康成长提供多角度的帮助。为此，我校自2016年起每年都会开展不同主题的心育节活动。我校心育节秉持“深化、创新学校心理健康教育，广泛宣传、普及心理知识，创设良好的心理健康教育氛围，充分发挥学生的主体作用，形成‘心育’家校合力，帮助学生更好地掌握维护心理健康的方法与策略，提升学生的心理健康素质”的理念，采用形式活泼、丰富多样的活动，极大地调动了学生、家长的参与热情，共同在活动中体验、分享和成长。
选择：心育节主题设计与内容
本次心育节主题为“家，爱的港湾”，基于这一主题，学校设计了一系列生动有趣、聚情挚爱的活动。我们希望在家、校之间为每一位学生构筑一道“爱”的桥梁。通过家庭互动，家长和孩子以不一样的视角看待对方，每一个家人都能更好地觉察自己的家庭状态，发现不一样家庭关系，找到问题的根源和解决策略;在体验中学习，在学习中成长，寻找自己内在更丰富的资源，让家庭更幸福。家校携手，让孩子在心育的滋养下展露出更自信、幸福的笑容，收获健康，快乐成长！
（一）全校活动：多一把解惑的钥匙
针对目前普遍存在的亲子关系紧张、亲子矛盾冲突频发的问题，为了让家长能够真正倾听孩子的声音，正视孩子在家庭生活中的苦恼和问题，从而去觉察自己，并思考出更好的帮助孩子的策略。本次心育节，我校设计了一项面向全校每一位学生及其家长的活动——“多一把解惑的钥匙”，即利用心理班会时间，以班级为单位，组织学生以不记名的方式填写问题征集卡片，让学生写下自己在家庭生活中最迫切解决或最疑惑的问题。班会后，由各班班主任汇总、统计，筛选出班级学生提出最多的3个亲子矛盾问题，在班级QQ群中发布问卷，征集家长解决问题的策略和方法，最后统计、筛选出比较智慧的解决策略，发布在班级群与家长共享，为孩子提供“解惑的钥匙”。
（二）各年级活动
由于不同年龄阶段的学生处于不同的心理发育时期，其在家庭生活、与父母相处中，也存在着全然不同的心理需求。为此，本次心育节在全校活动的基础上，还针对低、中、高不同学段的学生，设计了各具特色的活动。
1.低年级活动：爱的温馨表达。爱是需要表达和传递的，而低年级的孩子语言表达能力不够强。针对低年级学生的身心特点，学校设计了“爱的温馨表达”活动，鼓励孩子和父母分别亲手制作一份小礼物送给对方（强调亲手制作），可以是贺卡、书信、蛋糕等等，能够蕴含、表达出对彼此的爱与感谢即可。在言语之外，为孩子和父母创设一个表达爱的途径。此活动不仅让孩子学会爱与感恩，更让父母觉察到孩子的出生与成长对他们的独特意义和价值，改变家长总是喜欢“别人家孩子”的状态，心怀对自己孩子的感恩和欣赏。
2.中年级活动：为“爱”一诺千金。三四年级的孩子正处于小学阶段过渡、转折的重要时期，自我意识客观性发展不稳定。相较于低年级，这一阶段孩子和父母的关系开始产生变化，不再像低年级那样依赖父母，开始有自己的主见和想法，与父母的矛盾和冲突也明显增多。为了给更多家庭“排雷”，学校设计了“为‘爱’一诺千金”活动，即鼓励家庭成员聚在一起，平心静气，真诚友好地换位思考，平等对话，就家庭常出现的矛盾达成解决共识，制订温暖的家庭契约。让契约成为家庭行动的指南，让家庭更温暖。
3.高年级活动：爱的储蓄罐。五六年级的学生，开始逐步进入青春期，自我意识迅速发展，与父母之间不仅会有冲突，更会产生他们口中的“代沟”与隔阂，亲子关系渐变冷漠。虽然孩子与父母共同生活在一起，却越来越无话可说。其实家人点滴相处间处处充满了爱，但身处其中，无论孩子还是父母，往往很容易忽视彼此的爱。为此，针对高年级学生的身心发展特点，学校设立了“爱的储蓄罐”活动。鼓励家庭成员制作属于本家庭的“爱的储蓄罐”，即共同装扮一个瓶子或盒子，在心育节期间，每天每个成员尽可能多发现家庭生活中爱的点滴，如“每天妈妈很早起床为我们做早饭”“今天爸爸下班回到家在沙发上就睡着了，我轻轻给他盖上被子”等等。将这些爱的点滴记录在便笺上放进准备好的瓶子和盒子里。在心育节最后一天，全家人围坐在一起，打开瓶子或盒子，每人轮流拿出便笺并读出上面的内容，表达对彼此的爱意、感恩与珍惜，重拾家庭中的“爱”，让关系更融洽，家庭更幸福。
（三）家长活动：与爱共成长
任何一项职业都需要经过培训，考核合格后持证上岗，只有家长没有，而家长却是最需要学习上岗的职业。为了帮助家长更好地面对和解决育儿方面的困惑，多学习育儿方面的知识和经验，缓解教育孩子时产生的负面情绪，学校建议家长静下心来阅读，让书中的智慧帮助他们成长。本届心育节，我们还向家长发起了“为爱共成长”的阅读活动，向家长推荐教育书籍，如《正面管教》《朱家故事》《叶圣陶教育文集》《孩子，把你的手给我》等，鼓励每一位家长认真阅读，更深入地理解家庭教育，更好地进行家庭教育，与孩子共同学习成长。
品味：活動后的反思与沉淀
我校本届心育节活动已经顺利落下帷幕，在为期半个月的心育节活动期间，无论是学生、家长还是教师，都在活动中有了自己独特的感受和收获，同时我校心育教师团队也在前进中不断反思。 （一）活动主题更加接近家庭心育需求
在家庭教育中，由于父母的权威、家庭传统教养观念等因素，学生和家长之间往往缺乏平等的沟通、对话，也会因为彼此理解与表达的不同而产生矛盾，让家庭关系产生危机。如何解决矛盾，如何让家人的心贴得更近，如何让家拥有更多的爱与欢笑？这些都是学生和家长在实际学习生活、家庭生活中需要思考和解决的问题。本届心育节，我们抓住了學生和家长这一真实、客观的需求，为孩子和家长之间构筑起了一座表达内心情感，平等沟通的桥梁。
四年级“为爱一诺千金活动”后，一位家长说：“在某些时候、某些问题上，作为父母的我们，是不是真的做到平等了呢？有时与孩子发生冲突时，往往认为自己什么都是对的，错误都在孩子身上。即便有些事情明明是自己错了，一方面害怕有损自己在孩子心中的威信，另一方面也是由于思维惯式，给自己找理由，不愿意承认错误。特别是当被孩子揪住不放，自己又无可辩驳的时候，父母习惯用自己的权威来压孩子，剥夺孩子的话语权。我们总把自己作为游戏规则的制定者，孩子如果不遵守，似乎就是对家长权威的一种挑衅。作为父母的我们，更是要多一点理智和包容，少一点冲动。不能总是以爱孩子的名义去绑架孩子，让自己的功利、焦虑成为孩子成长的枷锁。其实，孩子有智慧的地方，也有自己独特的感受和想法，我们爱孩子就要放下父母的权威，平等对待，真正理解和走进他们的世界。”
可见，当心育节的活动设计面向学生、家长真实的心理需求后，势必能调动学生与家长积极参与性，引起他们主动而真实地思考，从而改变自己的行为，真正落实心育节活动设计的初衷和目的。
（二）活动重点紧密围绕亲子沟通难点
现在很多家长和孩子都缺乏自我幸福感，甚至“相爱相杀”。家庭怎样才能回归它本该有的港湾功能，怎样才能更幸福呢？其中最大的难点就是亲子沟通。本届心育节，家长和学校都更深刻地思考了这个问题。家长一定要深入了解孩子，要真正理解不同年龄阶段孩子的不同需求，尊重孩子的选择，做孩子成长之路的倾听者和引路者，见证孩子的成长和成功。在与孩子沟通时，一定要放下“面子式”权威，学会与孩子共情，站在孩子的角度看问题、想方法，才能更好地帮助到孩子。孩子成长之路一定不是一帆风顺的，在任何情况下，家长一定要始终如一地支持、鼓励、欣赏孩子，不盲目攀比，坚信自己的孩子就是独一无二的最好的孩子。这样孩子才会愿意与你亲近，信任你，在你身上找到支持的力量，拥有更多安全感和幸福感。沟通从“心”开始，努力从“心”开始，心和心才会贴得更近，家才会真正成为“爱”的港湾，家人才能更好地为孩子的成长保驾护航。
（三）活动愿景力求实现家校协同共育
积极心理学认为：心理健康的主要目的是促进个体的主观幸福感，引导人们在幸福感中做事情。而学生的心理成长发育是一个长期的、复杂的过程，如何在预防学生出现心理问题的同时，更好地激发学生的幸福感和积极情绪，是每一位教育工作者和家长需要思考和重视的。苏霍姆林斯基曾说过：“最完备的教育模式是‘学校——家庭’教育，学校和家庭是一对教育者。”学校和家庭都扮演着不可或缺的重要角色。家庭是孩子出生后的第一所学校，父母则是孩子的第一任老师，和谐温馨的家庭氛围、父母正确的教育观念和方法无疑都能激发学生的幸福感和积极情绪。
为了给孩子的终身发展营造积极、健康、充满智慧的成长空间，为了助力孩子们的成长，教育者必须携起手来相互学习、相互信任、相互协作、相互支持。家校协同，形成合力，让教育更有效能。
（作者单位：南京市鼓楼区第一中心小学）