体育教学中设置挫折教育的方法与策略

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  【摘要】根据相关数据调查显示,当前学生的心理素质呈现下降的趋势,甚至部分学生会因小挫折而出现心理扭曲等情况。为了保证学生能够健康的成长,需要加强学生的体育锻炼,培养学生健康的体魄,增强学生的心理素质。因此,体育教师要注重发挥挫折教育的优势,帮助学生消除消极的心理,使其建立良好的心理素质。本文主要对挫折教育的优势、作用进行了概括,同时重点对体育教学中设置挫折教育的方法与策略进行分析。
  【关键词】体育教学  挫折教育  方法  策略  作用
  【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2020)17-0215-01
  一、体育教学中设置挫折教育的优势分析
  体育作为我国教育的重要组成部分,通过强化体育教育不但可以提升学生的体育素质,而且还能够促进学生身心得到锻炼。同时,体育作为一项实践活动,能够为学生提供不同感受的身心体验。对于体育学习活动而言,是一项以身心活动为主的学习方式,学生既会有丰富的身体体验也会有着复杂的心理体验。例如,在实际的学习生活中,难免会涉及到以下方面情绪:冷静与兴奋、勇敢与恐惧、成功与失败等。但当前这些体验,对于学生来讲是最好的老师,是学生学习与成长中宝贵的财富。此外,体育教学具有一定的社会性,蕴含着丰富的社会元素。在这种社会活动之中,不但能够增进同学之间的团结精神,还涉及到社会心理领域。
  二、体育教学中设置挫折教育的作用
  (一)增强学生的自信心
  基于部分学生身体素质较弱所限制,致使此类学生难以顺利完成部分体育教学任务,长此以往增加了学生的自卑感,導致其严重缺乏自信心。由于当前这些问题所影响,此类学生在课堂上表现得较为消极,甚至部分同学会产生厌学的心理。如若体育教师不能够及时采取有效措施,改变教学方法,则必然会对学生的影响更为严重。基于此情况下,体育教师可以注重发挥挫折教育的优势,根据当前体育教学的实际情况,鼓励学生勇于面对失败,建立强大的自信心,帮助学生获得成功的体验。与此同时,体育教师在具体的教学过程中,要善于对学生加以引导,增强学生的自信心,使得学生变挫折为成功。
  (二)提高学生的体育能力与培养学生终身体育习惯
  当前,通过在体育教学中设置挫折教育,不但可以帮助学生走出困境,帮助其建立强大的自信心。而且还有助于体育教师分析挫折的原因。与此同时,教师根据实际的分析结果,有针对性的制定出克服挫折的方法。在实际的体育教学中,一旦学生面临着挫折,教师能够从容不迫的帮助其消除消极情绪,让学生意识到体育教学活动的乐趣,充分调动学生的积极性。一旦学生的自信心得到建立,对于那些体质较差的学生而言,将会养成良好的锻炼习惯,使其热忱于体育活动,确保学生能够在自觉的投身于体育锻炼中,这对于提高体育运动能力具有重要的作用,进而实现体育教学目标。
  三、体育教学中设置挫折教育的方法与策略
  (一)坚持适度的挫折教育
  基于部分体质差或其他原因而不能够完成体育教育任务的学生,则说明了体育教师设置的教学任务存在一定的难度,在很大程度上增加了学生的挫败感。因此,体育教师在设置挫折教育时,要根据学生的具体情况,坚持适度的挫折教育,合理设置体育教学任务,适度或者适量的挫折,有助于对学生心态进行有效的调节。而过度的挫折,将会使学生产生挫败感,打消了学生的积极性,这对于建立学生的自信极为不利。例如,在体育长跑训练中,其中一部分学生因体质问题,无法在规定的时间内完成训练项目,长此以往学生自认为自己不能够完成,随着这种消极的心理因素不断增加,学生的挫败感就越强。因此,教师要根据此类学生的实际情况,为其设置适度的练习难度,要善于灵活的设置课程,使其能够顺利的完成项目。总而言之,体育教学中设置挫折教育的关键在于创造克服困难、打败内心的脆弱。
  (二)挫折教育应当贯彻素质教育的教学方法
  体育教学中设置挫折教育,能够促使学生意识到生活中并非一帆风顺,存在诸多方面的坎坎坷坷,同样学习成长的道路上也会遇到形形色色的困难,关键在于学生如何进行化解,勇敢的进行面对。作为新时代的学生,需要鼓起勇气、奋发图强、努力拼搏,才能够克服困难。尤其对于部分缺乏毅力、未经历艰难险阻的学生而言,必须让此类学生受到挫折教育,这对于他们的成长具有重要的意义。此外,通过开展挫折教育,能够更好的为学生带来战胜挫折的体验。其中最为有意义的是能够帮助学生重建自信、培养学生的拼搏精神,锻炼学生的毅力。
  (三)体育教师要善于激励与赏识
  在实际的体育教学过程中,要想取得挫折教育的最优化,则体育教师就要在适时的时候善于采取激励政策。当学生遇到挫折而心理自卑的情况下,此时教师不是对学生进行指责,而是要对学生进行激励,帮助学生消除自卑心理,克服挫折,战胜困难,从而使得学生产生积极向上的态度,这对于学生的体育学习具有重要的意义。
   结语
  综上所述,体育教育作为教育的组成部分,为我国教育事业的发展起到积极的促进作用。但是在实际的教学过程中,基于多种因素所限制,导致部分学生无法顺利的完成题目活动项目,并且在长期的学习中逐渐产生消极、抵触、自卑的心理。为了能够缓解当前这种现状,体育教师需要注重发挥挫折教育的优势,根据学生的实际情况,有针对性的、适度和适量的设置挫折教育,进而增加学生的自信,使其能够积极投身于体育活动当中。
  参考文献:
  [1]唐亮.广东省中山市中学体育教学中挫折教育的调查研究[D].华中师范大学,2014.
  [2]吕坤.中小学体育教学中的挫折教育应用研究[D].辽宁师范大学,2011.
  [3]纪秀明.长春市高校体育教育专业教学中挫折教育的研究[D].吉林体育学院,2011.
  作者简介:
  李奎辉(1972.03-),汉族,甘肃省武威市凉州区人,西安体育学院毕业,中学一级教师。
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