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通过文献资料、专家访谈等研究方法,以分析和研究花样滑冰和瑜伽两种运动的理论为基础,探究从＂身、心、灵＂三个层面将瑜伽引入到花样滑冰运动的身体、心理以及艺术表现力的训练之中,得出瑜伽作为花样滑冰的辅助训练方法对丰富花样滑冰的训练手段与内容,全面发展花样滑冰运动员的综合素质,提高花样滑冰的整体运动成绩具有重大现实意义。