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[摘要]辅导员在大学教师队伍中处于学校和学生联系的第一线，和学生保持着比较稳定的密切联系，对大学生的心理健康教育所起的作用极其重要。因此科学定位并充分发挥辅导员在心理健康教育中的积极作用，对切实促进学生的人格全面健康发展有着重要作用。
[关键词]高校辅导员 心理健康教育 作用
心理健康教育是教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论术，通过团体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自认识，自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。作为和大学生一线接触的辅导员在心理健康教育活动中的作用不可小觑。
1 高校学生心理健康教育现状
据各高校对新生进行UPI人格调查问卷结果显示，大学生心理健康状况不容乐观，经过筛查，存在严重心理问题的同学比例约为8％～25％，存在自杀意念的同学也在1％左右。而遇到一些生活负性事件导致心理失衡，产生神经症状的同学也不在少数，这部分比大概在20％～30％左右。从这个数据来看，高校学生的心理失衡状态存在较大比例，急需各种形式的心理健康教育。
面对高校大学生心理健康教育的需求与各高校心理辅导中心的薄弱力量难以支撑的矛盾局面，急需发展一种新生力量来加入到心理健康教育的队伍中来，辅导员群体在这个方面有着天然的优势。
2 辅导员在学生心理健康教育中的作用探讨
(1)日常工作中用自身人格魅力影响学生。
许多大学生入学后，产生这样那的心理问题，一个基本原因是缺乏适应环境的能力，因为大学生活的“自由”与高中班主任贴身督促完全不同，很多方面都需要学生有较强的自制力和自觉性，这就使得有些学生在大学里浑浑噩噩，产生迷茫感与失落感，最终导致心理问题和疾病。辅导员在新生进校后，应有的放矢地指导学生尽快适应大学新的环境，确立一个新的学习和奋斗目标。同时用自身的人格魅力来积极影响学生。并教会学生正确认识自己，估计自己’不过分苛求自己。只有正确地评价自己，才能正地树立奋斗目标，以避免因目标过高或目标不切合自己的能力优势而遭受不必要的挫折。
(2)结合心理学知识帮助学生学会调控情绪，学会自我宣泄。
调节情绪，把握心情。如果一个人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡，情绪状态不稳定，而自己又不善于调节，就会导致心理障碍，严重者甚至精神失常。辅导员应多注意学生心理动态，及时引导和调节。
转移注意力，是有助于摆脱心理困境的。一个人若能注意培养和发展自己的业余爱好，进行多方的自我娱乐活动，就可以在寂寞孤独、烦闷抑郁时通过自我调节的方式，防止心境的压抑，使心理活在自我娱乐中得到休整与放松，预防心理障碍。因此，辅导员要培养学生健康、积极向上的业余爱爱，使其学会通过自我娱乐，达到放松身心的目的。
辅导员应该指导大学生学会适当的自我宣泄。对一些经常产生的不满、愤怒与痛苦应积极加以宣泄释放，以减轻心理压力，不断加强身的心理品质，使学生有意识地控制自己情绪的波动，以平和乐观、积极坚强的态度去面对所遇到各种困境，使心态保持平衡。
(3)鼓励学生多交往，形成良好的人际关系，正确对待情感问题。
情感的困惑与恋爱的危机，始终是诱发青年大学生心理问题的两大因素。辅导员要通过各种途径让学生掌握必要的科普知识，及时消除应对一些生理与心理现象困惑而导致的心理压力。教育学生正确对待恋爱与失恋，鼓励失恋者及时树立起自信心，重新规划未来的生活，尽快走出失恋的心理阴影。
(4)对严重心理障碍及心理疾患的学生及时转介心理中心
转介是指辅导员发现某个学生存在严重问题，如宿舍关系、情感危机、精神疾患等等，经辅导员接触并经初步判断该学生的问题已经超出自身工作能力范围之后，将学生转给专业心理辅导老师的过程。在这个过程中，辅导员首先是亲自接触到这个学生进行初步判断后，发现自身工作能力难以企及，并且是属于心理疾患范围时，可以进行转介。也就是说并不是所有的问题都是心理问题，也并不是所有的心理问题都要转介，一般的心理问题，辅导员老师也可以解决，只有对较重的心理问题才进行转介。
3 加强对辅导员的培训
提高辅导员的心理健康教育水平辅导员既是管理者也是教育者，学生健康的人格，优良的心理品质与辅导员工作有着十分密切的系。现实中，鉴于工作中的各种实际困难，辅导员大多数还缺乏必要的心理健康教育知识心理咨询技术，还不能完全胜任此项工作。因此通过各种途径加强辅导员心理健康教育方面的知技能培训，提高辅导员的心理健康教育水平，就成为当前辅导员实践心理健康教育工作必须补足的重要课程。
辅导员的培训，应当重点从以下几方面进行：首先是理论修养。让辅导员了解和掌握进行心理健康育所必备的理论知识，通过理论知识的学习，促进辅导员不断去审视自己的教育行为，去探究科学工作方法。其次是教给辅导员心理健康教育的方法和技巧。理论知识最终得印证到具体工作中，这里面有许多方法和技巧。经验需要累积，但如果所有的经验都靠辅导员自己去摸索，无疑会给主任带来过重的负担，而且效率太低。学工部应当做好协调工作，加强辅导员与心理輔导老师间的合作与交流，通过请心理健康教育专家到学校上课，提供心理健康教育中的典型问题、典型案例进行研讨，再通过案例分析、经验交流等多种形式进行探讨，牵一发以动全身，逐步提高辅导员的心理健康教育水平。
[关键词]高校辅导员 心理健康教育 作用
心理健康教育是教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论术，通过团体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自认识，自我接纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。作为和大学生一线接触的辅导员在心理健康教育活动中的作用不可小觑。
1 高校学生心理健康教育现状
据各高校对新生进行UPI人格调查问卷结果显示，大学生心理健康状况不容乐观，经过筛查，存在严重心理问题的同学比例约为8％～25％，存在自杀意念的同学也在1％左右。而遇到一些生活负性事件导致心理失衡，产生神经症状的同学也不在少数，这部分比大概在20％～30％左右。从这个数据来看，高校学生的心理失衡状态存在较大比例，急需各种形式的心理健康教育。
面对高校大学生心理健康教育的需求与各高校心理辅导中心的薄弱力量难以支撑的矛盾局面，急需发展一种新生力量来加入到心理健康教育的队伍中来，辅导员群体在这个方面有着天然的优势。
2 辅导员在学生心理健康教育中的作用探讨
(1)日常工作中用自身人格魅力影响学生。
许多大学生入学后，产生这样那的心理问题，一个基本原因是缺乏适应环境的能力，因为大学生活的“自由”与高中班主任贴身督促完全不同，很多方面都需要学生有较强的自制力和自觉性，这就使得有些学生在大学里浑浑噩噩，产生迷茫感与失落感，最终导致心理问题和疾病。辅导员在新生进校后，应有的放矢地指导学生尽快适应大学新的环境，确立一个新的学习和奋斗目标。同时用自身的人格魅力来积极影响学生。并教会学生正确认识自己，估计自己’不过分苛求自己。只有正确地评价自己，才能正地树立奋斗目标，以避免因目标过高或目标不切合自己的能力优势而遭受不必要的挫折。
(2)结合心理学知识帮助学生学会调控情绪，学会自我宣泄。
调节情绪，把握心情。如果一个人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡，情绪状态不稳定，而自己又不善于调节，就会导致心理障碍，严重者甚至精神失常。辅导员应多注意学生心理动态，及时引导和调节。
转移注意力，是有助于摆脱心理困境的。一个人若能注意培养和发展自己的业余爱好，进行多方的自我娱乐活动，就可以在寂寞孤独、烦闷抑郁时通过自我调节的方式，防止心境的压抑，使心理活在自我娱乐中得到休整与放松，预防心理障碍。因此，辅导员要培养学生健康、积极向上的业余爱爱，使其学会通过自我娱乐，达到放松身心的目的。
辅导员应该指导大学生学会适当的自我宣泄。对一些经常产生的不满、愤怒与痛苦应积极加以宣泄释放，以减轻心理压力，不断加强身的心理品质，使学生有意识地控制自己情绪的波动，以平和乐观、积极坚强的态度去面对所遇到各种困境，使心态保持平衡。
(3)鼓励学生多交往，形成良好的人际关系，正确对待情感问题。
情感的困惑与恋爱的危机，始终是诱发青年大学生心理问题的两大因素。辅导员要通过各种途径让学生掌握必要的科普知识，及时消除应对一些生理与心理现象困惑而导致的心理压力。教育学生正确对待恋爱与失恋，鼓励失恋者及时树立起自信心，重新规划未来的生活，尽快走出失恋的心理阴影。
(4)对严重心理障碍及心理疾患的学生及时转介心理中心
转介是指辅导员发现某个学生存在严重问题，如宿舍关系、情感危机、精神疾患等等，经辅导员接触并经初步判断该学生的问题已经超出自身工作能力范围之后，将学生转给专业心理辅导老师的过程。在这个过程中，辅导员首先是亲自接触到这个学生进行初步判断后，发现自身工作能力难以企及，并且是属于心理疾患范围时，可以进行转介。也就是说并不是所有的问题都是心理问题，也并不是所有的心理问题都要转介，一般的心理问题，辅导员老师也可以解决，只有对较重的心理问题才进行转介。
3 加强对辅导员的培训
提高辅导员的心理健康教育水平辅导员既是管理者也是教育者，学生健康的人格，优良的心理品质与辅导员工作有着十分密切的系。现实中，鉴于工作中的各种实际困难，辅导员大多数还缺乏必要的心理健康教育知识心理咨询技术，还不能完全胜任此项工作。因此通过各种途径加强辅导员心理健康教育方面的知技能培训，提高辅导员的心理健康教育水平，就成为当前辅导员实践心理健康教育工作必须补足的重要课程。
辅导员的培训，应当重点从以下几方面进行：首先是理论修养。让辅导员了解和掌握进行心理健康育所必备的理论知识，通过理论知识的学习，促进辅导员不断去审视自己的教育行为，去探究科学工作方法。其次是教给辅导员心理健康教育的方法和技巧。理论知识最终得印证到具体工作中，这里面有许多方法和技巧。经验需要累积，但如果所有的经验都靠辅导员自己去摸索，无疑会给主任带来过重的负担，而且效率太低。学工部应当做好协调工作，加强辅导员与心理輔导老师间的合作与交流，通过请心理健康教育专家到学校上课，提供心理健康教育中的典型问题、典型案例进行研讨，再通过案例分析、经验交流等多种形式进行探讨，牵一发以动全身，逐步提高辅导员的心理健康教育水平。