刷屏族当心“手机老花眼”

来源 :中老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hu1234
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  小周是一位公司白领,平时工作离不开电脑,经常伏案工作十几个小时。休息时,小周还特别喜欢刷微博、刷微信,下班后,更是手机、平板电脑不离手,经常要玩到凌晨一两点才睡觉。
  最近一段时间,小周总感觉眼睛特别容易疲劳,看一会儿手机或电脑就会觉得头晕,眼睛酸胀。而且,看书读报的时候还总觉得字体有点模糊,要举得远点才能看得清楚,去医院检查后,小周被确诊为老花综合征,也就是俗称的老花眼。
  “老花眼不是老年人才得的吗,我才20多岁,怎么可能得老花眼呢?”小周非常奇怪。
  医生告诉小周,老花眼是一个缓慢的进行过程,并不是突然发生的。人眼的晶状体,随着年龄的增长逐渐变坚实和硬化,与眼睛调节能力有关的睫状肌也逐渐松弛老化,导致变焦能力降低。因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物体就会变得模糊不清。
  眼部的晶状体与睫状肌有点像“弹簧”,如果眼晴一直看近处, “弹簧”长期处于压缩状态,眼睛的调节能力就会下降,患老花眼的年龄便会提前。对于年轻人来说,工作期间大多需要频繁使用电脑,而工作之外则是手机不离手,这就极大地增加了眼睛的疲劳度,进而产生智能手机老花眼的病状。
  除了不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦而无法阅读或工作等症状,老花眼还存在一系列综合的表征,比如看远、看近出现时间差;头痛、眼胀、恶心、呕吐等;此外,还会出现睡眠质量变差,导致人烦躁、多梦等,对人体健康影响很大,需要引起足够的重视。
其他文献
1.发行量 一般来说,发行量越少,就越易增值,就越值钱,正所谓“物以稀为贵”。  2.存世量 存世量与发行量有相似但也有不同之处,发行量少的存世量很少,但发行量大的,存世量却不一定都大。  3.需求量 需求量很大,造成供不应求局面的藏品,即使发行量很大,或发行时间较短,也较易升值。  4.炒作因素 市场炒作,会使藏品价值上涨较快,但如果是暴涨的话,就应当谨慎了,因为人为炒作痕迹过浓,就会严重背离价
期刊
目前,市场上来自东南亚的红酸枝心材有深有浅,材色一般偏红和偏褐。偏红的多呈红中带褐,带明显黑色条纹,即所说的黑筋,密度重。偏褐的多呈褐中带暗红,常带黑褐或栗褐色细条纹,也就是市场上常说的青筋。  在对红酸枝的鉴定上,中国林业科学研究院木材工业研究所是这样处理的:不管颜色深浅、材质好坏,只要确实属于这类材就算,并不鉴定到树种,并且不证明产地。  总的来说,偏红带有黑筋的,多生长在向阳地带,油性大;偏
期刊
扭伤处是否破溃 一旦破溃,严禁使用正红花油等活血止痛类药物,在扭伤急性期(24-48小时内),建议用毛巾包冰块对扭伤处局部冷敷。  找最痛点 肿胀和瘀血最厉害的部位,往往不是伤得最重的部位,最痛点才是最严重的。因此,涂抹伤痛药膏时要尽量跟着痛觉走,将药膏涂在最痛部位。另外涂抹不宜面积过大、过厚,只需在痛处薄薄涂抹一层即可。  多休息少刺激 扭伤部位应立即停止运动。休息时,尽可能抬高扭伤部位。此外,
期刊
古瓷器在吸引了众多收藏者目光的同时,也引发大量赝品流入市场。那么,如何在古瓷收藏中睁大一双慧眼呢?  一是“懂行”。中国瓷器的制作历史悠久、窑口众多,产量极大,瓷器的主要产地有江西景德镇、湖南醴陵、山东淄博、河北邯郸、福建德化、浙江龙泉、广东潮州、浙江萧山等。古瓷作为商品,价格并非越高越好,这需要认真加以鉴别,比如釉下彩和青花,要看画工是否熟练,图样是否清晰,色泽是否莹润、透明,釉下装饰注重工笔式
期刊
在收藏市场,印谱虽然被归类于古籍善本,但其历史文物价值意义非凡,一度成为收藏家佐证书画真假的有力凭证。同时,印谱集鉴赏、临写于一体,是研究史学、文字学、篆刻发展史不可多得的珍贵资料。  特殊的“古籍”  提到印谱,便不可能忽略“篆刻”和“印章”。印谱汇集了历代印章和篆刻家的篆刻作品。印章在古时为封建王朝服务,皇帝、宰相、将军将其作为一种印信和凭信。中国南京金陵印社社员、石城中国书画研究会理事潘方尔
期刊
我们在生活中常常会遇到一些“不会聊天”的人,当你兴高采烈地想和对方分享自己的喜悦时,却换来对方的“风凉话”,内心的热情瞬间被浇灭;还有的人,他们侃侃而谈,却总是吹毛求疵,以“直率”、“毒舌”来收获存在感,不懂反省,让人厌恶。当然,我们身边也有这样的朋友,当你心情不好时,总会找他去排解,似乎和他聊天,不仅是放松,更是一种学习。  聊天是件简单而又平凡的事情,下班后三五朋友聊聊天,能消除一天工作的压力
期刊
对于近期发生的几起不幸事件,从女子在酒店遇袭、到魏则西采用了某些疗法导致癌症病情延误,再到陈仲伟医生被患者袭击遇难,很多网友都纷纷留下正能量的留言。但网络也出现了一些刺耳的声音,比如,女子遇袭有人说她“衣着轻佻,易被误会”,魏则西的不幸被讽刺为“没有脑子,没有判断力”,陈医生更被说成是“肯定做过亏心事”。  说风凉话会给当事人带来二次伤害。中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇说,
期刊
心理障碍几乎是人人都可能遇到的,如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调,一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱,甚至行为异常、性格偏离等等,这些由于现实问题所引起的情绪障碍,称为心理障碍。像这些问题大多数人通过自我调节或求助父母、亲朋、老师等来调节,假如通过这些调节方法仍无效果时,就需要找心理咨询医生寻求帮助。  心理咨询适用于神经症,包括强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症、神经衰弱以
期刊
受访专家:东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师 戴启明  有时候,患者会发现,服用的降压药突然就“失效”了,让血压不降反升。这可能与下面几个因素有关。  季节更替。戴启明介绍,夏季气温高,血管扩张,汗液蒸发,使血液浓缩而血管系统容积增大,使血压整体水平下降,冬季则反之升高。因此,季节更替时,会出现血压波动,原先服用的降压药,可能会很难抑制血压的攀升。此时,高血压患者一定要严密监测血压,在医生的
期刊
老年人谈恋爱,在互相吸引的基础上,要谈双方的“契合度”、“匹配度”,看得上人,配得上彼此的生活,再步入婚姻,保险系数就会很高。  张伯伯丧偶多年,一直想再找个老伴。通过婚介所相亲、朋友介绍,张伯伯也接触了不少女性。有位离异的阿姨让张伯伯觉得挺满意,双方交往了两三个月,张伯伯就提出结婚,可对方不愿意,认为要多“谈谈”才能增进了解。张伯伯很不解,都一大把年纪了,难道还要谈恋爱吗?  没错,老年人再婚之
期刊