论文部分内容阅读
戴氏心意进退六剑是戴魁传授给弟子段锡福的功法。其动作不多，内容丰富，手眼身法，均有变化，反复多练，自悟其妙。进退六剑练时宜慢不宜快，演练起来如神龙游空，低似蛟龙入海，高如蛰龙冲空。剑之妙诀，撩敌手腕，若细细品味，有言之不尽之乐趣。本次功照为段锡福的弟子戴宝书演示。
歌 诀
持剑心气往下沉掐好剑指绕上行
卧虎观山换把势金针入地大腿中
顺风扯旗裹撩剑平压一势莫停留
朝天一柱刺天咽回挂一剑手护阴
下绕一圈抱剑势随即刺肋一平剑
快马加鞭望月亮乌龙转柱拦腰剑
边绕边盘撩手腕力劈华山宜勇猛
退步勾挂剑藏身转身下打取裆剑
拦腰紧逼敌自退白鹤亮翅入敌肋
仙猿摘桃取咽喉乌龙摆尾刺腹剑
顺风扯旗接着练进退六势连环剑
剑法不多颇精巧勿以古拙轻视之
戴氏心意进退六剑技术动作分解图示
1、起势
左手握剑，剑尖朝上，剑身紧贴左臂，剑刃朝左右方向背于身后，右手五指并拢自然垂于身体右侧，两脚相并呈立正姿势，目视前方（图1）。
要点：心静气沉。
2、卧虎观山
右脚向后退一步，身体左转90度，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手掐好剑指，由右腰侧起向上向下在胸前沿顺时针方向划弧一周，手腕翻转，手心朝上，置于丹田处，左手握剑由左腰侧提起划弧于右手下方，随之，右手接剑，剑刃朝左右方向，左手护于右手腕（图2、3）。
要点：右手剑指绕行，目光相随；下肢前脚虚，后脚实。
3、金针入地
左脚向前迈进一步，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚提起置于右膝内侧，右手持剑随左脚抬起向前下方刺击，左手护于右手腕（图4）；上动不停，左脚向前踩出，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出虎步，右手持剑由下而上挑点（图5）。
要点：剑随步行。
技击：右手持剑下刺对方大腿顺势挑点对方心窝。
4、顺风扯旗
左脚后撤一步，重心移于左腿，右脚收回置于左脚前呈并步束身势，右手持剑，手腕里旋由右向左肩前立裹（图6正、反）；上动不停，右脚向前迈进一步，左脚过右脚再向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑在身体左侧沿逆时针方向划弧向前撩击，剑刃朝上下方向（图7），紧接，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑在身体右侧划弧向前撩击，剑刃朝上下方向（图8）。
要点：要做到剑身相随。
技击：右手持剑随撤步回裹护身，随之，撩击对方手腕。
5、朝天一柱
右脚过左脚向后退一步，重心移于右腿，左脚跟回置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持剑，手腕翻转，剑刃朝上下方向由前回挂于右侧下方护腿（图9），随之，左脚向前踩出，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑由右腰侧向前向上穿刺，左手护于右手腕（图10）。
要点：右手持剑紧随步退回挂要沾住对方兵器。
技击：右手持剑由下向上穿刺对方咽喉。
6、龙争虎斗
右脚前寸一步，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，左手手心朝里护阴，右手持剑上挂至右眉，剑身与眉平，剑刃朝上下方向，剑尖朝前（图11）。上动不停，左脚落地，两膝相扣呈左半地盘步，右手持剑，剑尖沿逆时针方向在身体左侧划弧一周押于丹田处呈抱剑式（图12），随之，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑，左手手心推剑把向前刺出，剑刃朝左右方向（图13）。
要点：左脚抬起，左手护阴，右手持剑上挂要同时完成。
技击：右手持剑击对方右肋部。
7、快马加鞭
原地不动，以两脚为轴，身体左转90度，左腿曲膝下蹲，右脚伸展脚尖内扣呈左仆步，左手护于左眉尖，右手持剑，剑尖沿逆时针方划弧一周向右下方甩剑，剑刃朝上下方向（图14）。
要点：左腿要曲膝成90度角，右手持剑后甩要与仆步同时完成。
技击：劈击对方寸骨；削击对方连纫骨。
8、乌龙转柱
身体旋起，重心移于右脚，左脚过右脚向前迈进沿逆时针方向猫形步走转一周（图15），右脚向前踩出呈虎步，右手持向前平刺（图16）；然后，右手持剑在身体两侧划弧走七星步向前迈进，随之向前撩击，剑刃朝上下方向（图17、18）。
要点：右手持剑要沾住对方兵器绕行。
技击：右手持剑点击对方丹田，向前进步撩击对方手腕。
9、枯树盘根
身体左转90度，右脚向左脚后倒撤一步，两膝相扣呈左地盘步，右手持剑手腕翻转随身体下势，剑尖沿顺时针方向划弧反撩，剑刃朝上下方向，左手掐好剑指向身体左侧伸出，目视剑尖（图19）。
技击：右手持剑点刺对方下阴。
10、白蛇吐信
两脚蹬地旋起，右脚在前，左脚在后，寸垫七步成串步，右手持剑随进步分裹，逼对方后退，最后前刺，剑刃朝左右方向（图20）。
要点：右手持剑分裹要与寸步相协调。
技击：右手持剑串步刺击对方心窝。
11、力劈华山
左脚过右脚向前迈进一步，重心移于左腿，左脚垫跳，右脚抬起，身体右后转180度，右脚向前踩出呈虎步，右手持剑，从上向下劈，剑尖与肩平，剑刃朝上下方向，左手掐好剑诀护于头部左上方（图21）。
要点：左脚垫跳、身体后转与右手持剑下劈要同时完成。
技击：右手持剑劈击对方头部。
12、凤凰入巢
左脚向左前方迈进一步，右脚收回置于左脚前呈束身势，右手持剑，剑尖沿逆时针方向由右向左挂剑（图22）；上动不停，右脚向右前方走三角步踩出呈虎步，右手持剑划弧向右前方刺击，剑刃朝左右方向，左手护于右手腕（图23）。
技击：右手持剑刺击对方肋部。
13、白鹤亮翅
左脚后退一步，右脚过左脚后插一步呈左半地盘，右手持剑甩剑，然后，再沿顺时针翻转向前刺击，左手掐好剑指向身体左侧伸出（图24）。
技击：右手持剑刺击对方下阴。
14、仙猿摘桃
身体右转90度，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚与右脚相并；右手持剑下押于丹田处，左手护于右手腕。上动不停，左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，右手持剑向前平刺，剑刃朝左右方向（图25）。
要点：右脚抬起要与右手持剑平刺同时完成。
技击：右手持剑向前平刺对方咽喉。
15、乌龙摆尾
右脚向前迈进一步，以两脚为轴，身体左后转180度，两膝相扣呈左地盘步。右手持剑，随身体下势，剑尖沿顺时针方向反撩于左腮处，剑刃朝上下方向（图26）。上动不停，两脚蹬地旋起，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚提起置于右膝内侧，右手持剑下押向前下方刺出，剑刃朝上下方向（图27）。
要点：右手持剑要与转身下势相协调。
技击：1、右手持剑先撩击对方下阴；2、刺击对方大腿。
16、收势
左脚向前踩出，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持剑下押于丹田处。上动不停，左脚向前踩出呈虎步，右手持剑向前平刺（图28）；随之，身体左转90度，右手持剑由右向左立裹交剑于左手背于身后，右手自然垂于身体右侧，身体缓缓直立呈立正姿势，行功结束（同图1）。
（责编：高生）
歌 诀
持剑心气往下沉掐好剑指绕上行
卧虎观山换把势金针入地大腿中
顺风扯旗裹撩剑平压一势莫停留
朝天一柱刺天咽回挂一剑手护阴
下绕一圈抱剑势随即刺肋一平剑
快马加鞭望月亮乌龙转柱拦腰剑
边绕边盘撩手腕力劈华山宜勇猛
退步勾挂剑藏身转身下打取裆剑
拦腰紧逼敌自退白鹤亮翅入敌肋
仙猿摘桃取咽喉乌龙摆尾刺腹剑
顺风扯旗接着练进退六势连环剑
剑法不多颇精巧勿以古拙轻视之
戴氏心意进退六剑技术动作分解图示
1、起势
左手握剑，剑尖朝上，剑身紧贴左臂，剑刃朝左右方向背于身后，右手五指并拢自然垂于身体右侧，两脚相并呈立正姿势，目视前方（图1）。
要点：心静气沉。
2、卧虎观山
右脚向后退一步，身体左转90度，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手掐好剑指，由右腰侧起向上向下在胸前沿顺时针方向划弧一周，手腕翻转，手心朝上，置于丹田处，左手握剑由左腰侧提起划弧于右手下方，随之，右手接剑，剑刃朝左右方向，左手护于右手腕（图2、3）。
要点：右手剑指绕行，目光相随；下肢前脚虚，后脚实。
3、金针入地
左脚向前迈进一步，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚提起置于右膝内侧，右手持剑随左脚抬起向前下方刺击，左手护于右手腕（图4）；上动不停，左脚向前踩出，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出虎步，右手持剑由下而上挑点（图5）。
要点：剑随步行。
技击：右手持剑下刺对方大腿顺势挑点对方心窝。
4、顺风扯旗
左脚后撤一步，重心移于左腿，右脚收回置于左脚前呈并步束身势，右手持剑，手腕里旋由右向左肩前立裹（图6正、反）；上动不停，右脚向前迈进一步，左脚过右脚再向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑在身体左侧沿逆时针方向划弧向前撩击，剑刃朝上下方向（图7），紧接，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑在身体右侧划弧向前撩击，剑刃朝上下方向（图8）。
要点：要做到剑身相随。
技击：右手持剑随撤步回裹护身，随之，撩击对方手腕。
5、朝天一柱
右脚过左脚向后退一步，重心移于右腿，左脚跟回置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持剑，手腕翻转，剑刃朝上下方向由前回挂于右侧下方护腿（图9），随之，左脚向前踩出，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑由右腰侧向前向上穿刺，左手护于右手腕（图10）。
要点：右手持剑紧随步退回挂要沾住对方兵器。
技击：右手持剑由下向上穿刺对方咽喉。
6、龙争虎斗
右脚前寸一步，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，左手手心朝里护阴，右手持剑上挂至右眉，剑身与眉平，剑刃朝上下方向，剑尖朝前（图11）。上动不停，左脚落地，两膝相扣呈左半地盘步，右手持剑，剑尖沿逆时针方向在身体左侧划弧一周押于丹田处呈抱剑式（图12），随之，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持剑，左手手心推剑把向前刺出，剑刃朝左右方向（图13）。
要点：左脚抬起，左手护阴，右手持剑上挂要同时完成。
技击：右手持剑击对方右肋部。
7、快马加鞭
原地不动，以两脚为轴，身体左转90度，左腿曲膝下蹲，右脚伸展脚尖内扣呈左仆步，左手护于左眉尖，右手持剑，剑尖沿逆时针方划弧一周向右下方甩剑，剑刃朝上下方向（图14）。
要点：左腿要曲膝成90度角，右手持剑后甩要与仆步同时完成。
技击：劈击对方寸骨；削击对方连纫骨。
8、乌龙转柱
身体旋起，重心移于右脚，左脚过右脚向前迈进沿逆时针方向猫形步走转一周（图15），右脚向前踩出呈虎步，右手持向前平刺（图16）；然后，右手持剑在身体两侧划弧走七星步向前迈进，随之向前撩击，剑刃朝上下方向（图17、18）。
要点：右手持剑要沾住对方兵器绕行。
技击：右手持剑点击对方丹田，向前进步撩击对方手腕。
9、枯树盘根
身体左转90度，右脚向左脚后倒撤一步，两膝相扣呈左地盘步，右手持剑手腕翻转随身体下势，剑尖沿顺时针方向划弧反撩，剑刃朝上下方向，左手掐好剑指向身体左侧伸出，目视剑尖（图19）。
技击：右手持剑点刺对方下阴。
10、白蛇吐信
两脚蹬地旋起，右脚在前，左脚在后，寸垫七步成串步，右手持剑随进步分裹，逼对方后退，最后前刺，剑刃朝左右方向（图20）。
要点：右手持剑分裹要与寸步相协调。
技击：右手持剑串步刺击对方心窝。
11、力劈华山
左脚过右脚向前迈进一步，重心移于左腿，左脚垫跳，右脚抬起，身体右后转180度，右脚向前踩出呈虎步，右手持剑，从上向下劈，剑尖与肩平，剑刃朝上下方向，左手掐好剑诀护于头部左上方（图21）。
要点：左脚垫跳、身体后转与右手持剑下劈要同时完成。
技击：右手持剑劈击对方头部。
12、凤凰入巢
左脚向左前方迈进一步，右脚收回置于左脚前呈束身势，右手持剑，剑尖沿逆时针方向由右向左挂剑（图22）；上动不停，右脚向右前方走三角步踩出呈虎步，右手持剑划弧向右前方刺击，剑刃朝左右方向，左手护于右手腕（图23）。
技击：右手持剑刺击对方肋部。
13、白鹤亮翅
左脚后退一步，右脚过左脚后插一步呈左半地盘，右手持剑甩剑，然后，再沿顺时针翻转向前刺击，左手掐好剑指向身体左侧伸出（图24）。
技击：右手持剑刺击对方下阴。
14、仙猿摘桃
身体右转90度，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚与右脚相并；右手持剑下押于丹田处，左手护于右手腕。上动不停，左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，右手持剑向前平刺，剑刃朝左右方向（图25）。
要点：右脚抬起要与右手持剑平刺同时完成。
技击：右手持剑向前平刺对方咽喉。
15、乌龙摆尾
右脚向前迈进一步，以两脚为轴，身体左后转180度，两膝相扣呈左地盘步。右手持剑，随身体下势，剑尖沿顺时针方向反撩于左腮处，剑刃朝上下方向（图26）。上动不停，两脚蹬地旋起，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚提起置于右膝内侧，右手持剑下押向前下方刺出，剑刃朝上下方向（图27）。
要点：右手持剑要与转身下势相协调。
技击：1、右手持剑先撩击对方下阴；2、刺击对方大腿。
16、收势
左脚向前踩出，右脚过左脚向前迈进一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持剑下押于丹田处。上动不停，左脚向前踩出呈虎步，右手持剑向前平刺（图28）；随之，身体左转90度，右手持剑由右向左立裹交剑于左手背于身后，右手自然垂于身体右侧，身体缓缓直立呈立正姿势，行功结束（同图1）。
（责编：高生）