“万般恩情何处是？尽在相对无言中。”此言是真理——真正的情绪是无法用语言表达出来的，就像有个过气的歌星说：“说出来的苦就不是真的苦。”很多时候，心理治疗之所以起作用，也不过是帮助来访者把他心里的痛苦用语言表达出来，而不是闷在心里。
　　说出来的爱，不能说它不算真正的爱，但至少也不是很深沉的爱，所谓其爱愈深，其言愈寡，爱到深处，往往是无需话语的。但未谙世事的少年不相信这一点，总以为没了甜言蜜语，打情骂俏，爱情就走到了尽头。于是一旦爱情出现沉默，便想方设法找东西来填补，倒好像沉默是裤子上的一个破洞，是可以遮掩修补的。岂不知这一来却是喧宾夺主，话语和爱情的关系本来就像开胃酒和正餐的关系一样，只顾仰头牛饮开胃酒而弃正餐不顾，天长日久，自然要得胃溃疡。
　　两个人在一起，首先不要把沉默当成是爱情的大忌，在妄图打消沉默的过程中偏离了方向——本来是应该促进爱情的，结果变成了与沉默做斗争。
　　心理学家弗洛姆说：“爱情变成病情的征候之一就是，把爱情初期那种热情看成是爱情本身。”其实，爱情刚开始的时候那些热烈的场景，不过是开胃酒罢了，在那种你离不开我，我离不开你的激情中，其實双方都丧失了自我的独立，就像３９码的脚爱上３７码的鞋子，并以为一定要天天粘在一起才是爱情，结果自然是要么３９码的脚把自己的脚砍掉，要么是３７码的鞋把自己撑破。
　　其实，激情只是爱情的第一阶段，在这种初期的激情中，双方都对对方有希望、有渴望、有欲望，爱情这个时候更显得像一种情感交易。男人亮出自己的货色——潇洒、幽默、勇敢、忠诚、正直，女人羞答答地看货之后，也拿出自己的商品——温柔、体贴、漂亮、性感、专一。这些东西交换完之后，激情就结束了。下面要做的就是双方共同携手进入爱情的第二阶段——“平平淡淡才是真”的阶段。在深情阶段，有沉默、有争吵、有短暂的分离，看起来爱情没有当初那种浓墨重彩了，其实却更加坚实。因为一开始的那份绚烂是以牺牲双方的成长性和独立性为基础的，而任何人的生活不可能只有爱情没有面包，就像不可能只喝酒不吃饭一样。
　　爱情中出现沉默，其实是一种信号，它提醒人们，爱情的激情阶段已经结束，双方需要适当分开些，想办法让爱情成为性格成长的动力，而不是阻力。而很多人把这种情况当作了危机的信号，从而分手却是因噎废食了。