科学“背包”,让孩子体态更健康

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  專家简介
  张秋霞
其他文献
大肠杆菌是一种寄居于人类肠道内的正常菌群,对于维持人体正常生命活动具有不可或缺的作用,但在过量增殖、移居到人体其他部位或人体免疫力低下等情况时可能引起疾病,属于条件致病菌。  大肠杆菌是一个大家族,拥有众多血清型,其中既有安分守己的“良民”,也有穷凶极恶的“坏蛋”。那些能引起人类发生胃肠道感染的血清型菌株,被统称为致泻性大肠杆菌,主要包括肠出血性大肠杆菌、肠致病性大肠杆菌、肠产毒性大肠杆菌、肠侵袭
很多人从小就听说过一种观点:指甲上的“月牙”越多,越大,表明体质越好;若没有“月牙”,则说明健康状况不佳,或缺乏某些微量元素。指甲虽小,名堂不少,这个流传已久的说法究竟有没有科学依据昵?指甲的某些形态真的是疾病的表现或征兆吗?  指甲上“月牙”越多、越大,表明体质越好。  真相:“月牙”的数量、大小因人而异,与体质无必然联系。  要厘清这个问题,首先需要了解指甲的结构。指(趾)甲是皮肤的附属器,学
2018年12月26日,在由上海市医学会、复旦大学指导,上海市医学会科普专科分会、复旦大学医学科普研究所主办,复旦大学附属中山医院承办的“2018上海市医学科普研讨会暨复旦大学医学科普研究所成立大会”上,全国首个医学科普研究所——复旦大学医学科普研究所正式揭牌成立。      上海市科委季晓烨巡视员、上海市科协副主席梁兆正、上海市卫健委副主任吴凡、上海市医学会常务副会长谭鸣、复旦大学附属中山医
不少美容院都有一系列卵巢保养项目,尤其是精油按摩,据说可达到调节女性生殖内分泌功能、延缓卵巢衰老的功效。那么,我们先假定这个命题是真的,再来看看精油是怎样起作用的。  精油按摩,相当于局部给药  我們熟知的给药途径主要有4种:肠内给药(口服、直肠给药等),肠外给药(主要是静脉、肌肉和皮下注射),气道给药(吸入气体或挥发性药物),  局部给药(主要针对黏膜、皮肤和眼部,涂、贴、滴药)。将精油用于下腹
专家简介   马翠玲 空军军医大学附属西京医院皮肤科主任医师、教授,西安市医学会皮肤性病学分会副主任委员,陕西省性学会健康教育委员会主任委员。擅长白癜风等色素性皮肤病、儿童皮肤病、过敏性皮肤病、瘢痕、性病等的诊治。  专家门诊:周一、二上午,周五全天     性病,由于带有一定“隐私”性,经常被人们,包括患者本人所误解。比如,很多人认为,患性病后,复发不可避免;也有人认为,患性病后会产生免疫力。
民间有句耳熟能详的养生谚语,“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。”可能有人会疑惑:春夏之际,气候温热,阳气旺盛,不是应该消暑降温吗,为何食温性的姜?秋冬季节,寒冷阴气凝聚,不是应该温补抗寒吗,为何食用寒凉的萝卜?其实这句俗语正是《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的绝妙体现。  “春夏养阳,秋冬养阴”源于《素问·四气调神大论篇》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,是
专家简介  马志英 上海市食品研究所技术总监,教授级高级工程师,上海市食品学会食品安全专业委员会主任,上海市食品协会专家委员会主任。长期从事食品生化、食品工艺和食品安全领域的科研工作,主持完成十多项国家和省部级重大科研项目。  蔬菜是我们餐桌上不可或缺的食物,一般人每天大约需要吃500千克蔬菜,大众很关心蔬菜的安全问题,尤其担心农药残留问题。现代农业生产已经离不开农药了,餐桌上几乎找不到没有一点农
您有膝痛吗?您的膝关节上下楼梯会痛吗?您早晨起床会有膝关节僵硬吗?您有膝关节乏力酸胀吗?还是您的膝关节有其他的一些不舒服呢?今天我们就来聊聊膝痛那些事。  膝痛有别  很多疾病都会产生膝痛以及关节肿胀、活动障碍等症状,但膝痛的特点不尽相同:如膝骨关节炎引起的膝痛,多在膝关节周围,以僵硬、上下楼梯疼痛、关节骨性肿胀等为主;风湿性关节炎引起的膝痛,局部呈现红、肿、灼热、剧痛,且其典型症状为游走性、多发
中国疾病预防控制中心不久前发布的报告显示:我国成年人肥胖率为11.9%,超重率为30.1%;北方地区肥胖率明显高于南方,其中北京肥胖率最高(25.9%),天津超重率最高(40.9%)。 肥胖率排前十名的省(市)依次为:北京、河北、新疆、天津、黑龙江、内蒙古、山东、山西、河南、辽宁。专家分析,緯度越高的地区,天气越冷,人们运动更少,代谢慢,且北方城市居民膳食中谷物偏少,高脂肪、高胆固醇食物较多,肥胖
近年来,中国的人均期望寿命不断延长,2016年上海居民平均期望寿命为83.18岁,已经达到欧美发达国家水平。然而,目前仍有很多传统的和新的健康问题不断涌现,众多健康危害因素交织其中,影响了我国人民健康水平的进一步提高。正因为如此,《“健康上海2030”规划纲要》将2030年上海居民健康期望寿命目标定为72岁。所谓健康期望寿命,是处于健康状态的平均年数。  上海居民目前的平均期望寿命已经达到83岁,