【摘 要】
：
人年纪大了，身体各组织器官处在进行性衰退中，血管也逐渐老化。秋冬季节气候干燥，原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥，加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等，容易引起鼻出血。 鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克。老年人鼻出血不仅是局部症状，多数还
论文部分内容阅读
人年纪大了，身体各组织器官处在进行性衰退中，血管也逐渐老化。秋冬季节气候干燥，原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥，加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等，容易引起鼻出血。
鼻出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克。老年人鼻出血不仅是局部症状，多数还是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。
一旦发生鼻出血，不要紧张。可用手指轻轻捏鼻5分钟，或用冷毛巾敷于前额和颈部，同时用热水泡脚，引血下行，往往能自行止血。如果仍不能止血，可服用维生素K3、维生素K4或三七片等药物。若运用这些方法都不能止血，则属鼻腔后部较大血管破裂出血，应及时到医院急诊处理，以免发生意外。
老年人鼻出血复发率高，危险性大，如果处理不当，往往反复出血不止，甚至造成严重后果。所以，老年人在秋冬季应注意以下几点：
1.保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时，切忌用手揉搓，可用淡盐水滴鼻腔。
2.多吃蔬菜、水果。补充维生素C，以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
3.注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
4.戒除烟酒。因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。 （王辉）
其他文献
宁泽涛，中国人民解放军海军游泳队运动员。2015年8月6日第16届国际泳联世锦赛游泳男子100米自由泳决赛在俄罗斯喀山市举行，宁泽涛以47秒84的成绩力压群雄，成为史上第一位在男子100米自由泳上获得世界大赛金牌的亚洲选手。由于赛场内的成功，拥有8块腹肌，身高1米91，长相精致帅气的宁泽涛，一夜之间被大家奉为了新的“国民男神”。 天 赋 宁泽涛的运动故事有一个极常见的开头。他从小身体瘦弱、免疫
新闻事件：近日，今日早报联合浙江省质监局对防晒衣进行了抽检，令人大跌眼镜：仅仅“防紫外线”一项，30批次产品不合格率就达86.7%，其中网购防晒衣抽检没有一件防晒，实体店购买的防晒衣60%不防晒，有的防晒衣的防晒功能甚至不如一件普通T恤。 应 对： 防紫外线的功能怎么看呢？通常用UPF即紫外线防护系数表示，UPF数值越高，防紫外线性能越好。而在标准GB/T18830-2009《纺织品防紫外线性
人们通常所说的骨刺，也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾，影响患者生活质量。 仙人掌治骨刺确实有缓解疾病的效果。据《本草纲目拾遗》记载，仙人掌味淡性寒，行气活血，清热解毒，消肿止痛，润肠止血，健脾止泻，安神利尿，可内服外用治疗多种疾病。患者可以把仙人掌制成药膏使用：将仙人掌去刺，切成小块，微火焙黄，研末
新闻事件：8月14日早晨，20多名快递员正在网点的仓库内分拣包裹，一个密封的塑料袋包裹向外流液体，一个快递员便将其凑到鼻子前闻了闻，瞬间出现了头晕恶心、气短胸闷等不良症状。后经诊断为异氰基乙酸酯中毒，又现毒快递事件。 应 对： 根据规定，凡从事快递行业的收件方，在收取快递包裹时，必须对照禁寄物品指导目录，对包裹进行验视，若发现所寄物品在禁寄物品目录内，必须拒收；若所寄物品不能确认其是否属于禁寄
1、脾胃虚寒的人 脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。专家提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。 2、低血压低血糖的人 苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤
蜂蜜不宜放冰箱里 天气炎热，有些人担心蜂蜜会坏就放在冰箱中。首先，蜂蜜含糖量超过80%，高浓度的糖能抑制微生物繁殖，只要储存得当，一般不用担心蜂蜜会坏。蜂蜜在冰箱放得时间较长，就会出现白色小颗粒，这是在低温下析出的葡萄糖，不影响营养和食用安全，就是会影响蜂蜜的口感，一喝发现味道有点不对，有些人就会认为蜂蜜坏了而扔掉。因此，蜂蜜不宜放在冰箱里。（据《健康报》） 茭白可解烦热调肠胃 茭白是我国最
应 对： 如果身处爆炸现场，在医护人员还没有赶到的情况下，该如何自救呢？ 一、外伤出血 1.消毒：用清水及肥皂清洗伤口（只限于较小伤口），对跌倒擦伤或怀疑会沾上污物的伤口，更要注意小心做好消毒程序。2.止血：让伤者坐在舒适的地方，提高伤肢，用一块衣物盖住伤口，用手压在敷料上，施以适量压力，协助止血。3.包扎：若伤口已经基本上止血，这时就用衣物包扎固定，让伤者休息一下，然后电话寻求援助。 二
散步是个极好的健身运动，而对于一些有病症的老人来说，如果可以对“症”散步，那就更是件好事了。 普通散步每分钟60～90步，每次20～40分钟。这种散步适合于于体质较弱、冠心病、高血压、脑中风后遗症或呼吸系统疾病、重型关节炎的老年患者。 快速散步每分钟90～120步，每次30～60分钟。适合于慢性关节炎、胃肠道疾病和高血压恢复期的患者。 背向散步两手背放于肾俞穴处，缓步倒退50步再向前行100
随着中国经济的快速发展，广大农村的城镇化步伐也越来越快，大量農村的闲置土地被用来进行工业开发，而本来土地上散居的农民就需要另外集中安置，于是一种快速的城镇化模式就诞生了——安置区建设。 安置区建设与城市住宅有很大区别： 一是密集度不高，需要安置的人常常是好几个村加起来也才二、三百户，与城市居住区里一个小组团就容纳三百到一千户的差距很大； 二是户型不能过小，农村的家庭单位都比较庞大，经常几代人
据英国《每日邮报》近日报道，美国斯坦福大学和荷兰蒂尔堡大学的心理学家最新研究发现，内心强大的人更乐意把钱省下来，存入银行。 研究人员召集了一群志愿者，要求他们选择坐在矮脚凳或高脚凳上，随后让他们回答一些关于自信、内心状况的问题。在发放研究补偿时，研究者让他们选择，是把钱款打到银行卡里还是直接拿现金。结果发现，坐高脚凳的人更乐意选择打卡，而坐矮脚凳的人更希望得到现金。 心理学家分析说，坐