近来，有不少家长前来咨询孩子睡觉打呼噜的问题，而且大部分孩子是三四岁的幼儿。一些家长诉说“我们家小囡晚上睡觉呼气声很粗，总是翻来覆去睡不安稳，易惊醒尿床，白天精神状态差，说话鼻音很重，食欲也不好。”还有一些家长一开始听到孩子的呼噜声会误解为睡得香，时间久了发现孩子挑食、人也瘦了，精神也不好，听同事说可能是得了“鼾症”，就赶紧带过来看看。
　　睡觉时打呼噜，常被视为“熟睡”或“睡得香”的标志。但专家指出，打鼾隐藏着妨碍健康的危险，是一种名叫“鼾症”的睡眠障碍。如果睡眠时不断打呼噜，进入肺部的气体太少，容易导致孩子处于缺氧的半清醒状态，严重影响血氧水平，而血氧浓度是影响大脑活动的重要因素之一。由于得不到充分的深度睡眠，孩子白天就会出现打盹儿、吞咽困难、食欲降低、记忆力下降的症状，甚至还会出现语言缺陷，造成性格障碍，出现不正常的害羞、发育延迟、叛逆和攻击行为。
　　另外，一部分孩子睡觉打鼾也可能是腺样体肥大发出的警告“信号”。 3～5岁是孩子腺样体肥大的发病高峰期，常与慢性扁桃体炎合并存在。儿童时期易患感冒、急性扁桃体炎等，若发作频繁，可导致腺样体增生肥大，阻碍鼻腔呼吸、引流，产生鼻窦炎，而鼻窦炎的分泌物又刺激腺样体增生，形成恶性循环。当然也还要排除扁桃体肥大、中耳炎及颅面结构的发育畸形等其他致病原因。
　　因此，家长应注意观察孩子睡眠、呼吸是否均匀，是否有明显的鼾声、张口呼吸等现象，睡眠中是否有呼吸暂停，是否有异常动作或者状态，如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿势。如果有以上症状发生，就有可能是腺样体肥大的征兆，要尽快到正规医院寻求科学有效的方法进行治疗，切莫置若罔闻，任其发展。
　　一旦明确诊断，应及时实行手术切除，术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失，生长发育趋于正常。在对症治疗方面，最简单的方法是让小儿侧睡，可在背部垫软的物品，防止孩子仰睡。侧睡时，打鼾现象会明显减轻。