【摘 要】
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跳远作为一种跳跃项目，具有很高的锻炼价值，可以提高学生跳跃能力和腿部力量，在教学中使学生掌握正确的跳跃技术以及安全的练习方法很关键。笔者运用海棉垫解决了教学中出现的若
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跳远作为一种跳跃项目，具有很高的锻炼价值，可以提高学生跳跃能力和腿部力量，在教学中使学生掌握正确的跳跃技术以及安全的练习方法很关键。笔者运用海棉垫解决了教学中出现的若干问题。一、解决不敢腾空起跳的难题初中的学生个体差异明显，个别学生尤其是女生胆量太小，还有学生由于曾受过伤，产生心理障碍，不敢起跳，针对这个难题，笔者在踏跳板与沙坑之间的地面上铺上几块海棉垫，告诉学生即使跳不到沙坑还有海棉垫保护着不会受伤，学生看到有海棉垫保护着就大胆地尝试着进行练习。两米的踏跳距离对初中生来说不是很难，只要心理因素解决了，练
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一、回归儿童世界，理解天性价值在体育教学过程中，我们经常看到体育教师出于各种安全缘由等托词对儿童天性的无情压制现象：把活泼好动视为违反课堂常规，把追逐嬉戏视为教学安全隐
2011年，《体育教学》将迎来创刊30周年。30年的风风雨雨，杂志逐步走向成熟，也在为广大学校体育工作者服务的30年历程中见证了中国学校体育教学的发展和改革。《体育教学》编辑部
你一定听说过“食物相克”理论，饮食禁忌是中国民间禁忌中最令人津津乐道的地方。然而，这是一个“伪科学”的概念，其实在各种动物、人体实验中，进食“相克”的食物后均没有观察到什么异常反应。 今天想聊聊的是，对于食物和药物这个组合，则确实有一些不得不说的瓜葛。因为有些食物和药物同时服用，能够通过影响药物浓度，对药物效果产生影响。 93%的药品受食物影响 药物和食物在人体内走的是同一条“路”，因此，在服
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我校于2007年下半年进行了课程改革，压缩了原有的体育课程。但对于压缩后的课程，我们进行了深入的探讨与研究，把体育课堂的某些内容安排在“阳光体育活动”中，不仅可以完成教学的
心血管疾病是导致全球人口死亡的重要原因。《2017中国心血管疾病报告》显示,中国心血管疾病患者高达2.9亿,其中脑卒中患者约1300万,冠心病患者约1100万,高血压患者约2.7亿。
大小腿折叠在跑的过程中是非常主要的一个环节。但在学生的实际训练中,大小腿折叠往往是一个容易被忽视的环节。 以下是在日常教学中总结的几种练习方法: 1.原地练习 1)成弓箭步大小腿折叠前摆练习 2)面对肋木做大小腿折叠前摆练习 2.器械辅助练习 1)利用双杠 方法:学生双手撑在双杠上,两腿悬空,教师站在学生的侧面用手扶住学生的两腿,让学生体会大小腿的折叠前摆动作,帮助其感知大小
输液是临床上常用的治疗方式，在寒冷的冬天，输液过程中会觉得手臂容易冰凉麻木，甚至心里发慌。这是由于气温低，输液瓶中的液体温度与患者体内的温度温差过大，冰凉的液体流进身体里引起血管收缩所致。那能不能输温的药液呢？ 有些人把暖宝宝贴在输液吊瓶上，甚至网上有输液加热器出售，通过这些方式给配置好的液体加温，应该说这些方法都是不可取的。因为药品的储藏、使用温度的控制，是和药品的性质息息相关的。也就是说，