性压抑不仅成为急待解决的民工问题，而且也成为夫妻交响乐中常见的不和谐音符。有的性压抑是因为客观环境造成的，譬如夫妻双方因为长期分居，正常性生活得不到满足;有的性压抑是由错误的观念造成的，譬如有些男子错误地认为精液是人体的精华，射精会伤元气;还有的是受感情因素的制约，譬如有的人一旦感情不和，就拒绝过性生活。
　　
　　 ☆性压抑有哪些危害？
　　 正常的性生活可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌。因此性生活长期受到压抑，对人们的身心健康会产生很大的危害：
　　 1.身体上：长期性压抑会导致人们的机体抗病能力下降，导致性功能抑制和障碍，严重者会恶化为性淤积综合征，男性由于精液的淤积会导致充血性前列腺炎。女性会发生阴道废用性萎缩，分泌物减少或干燥，抗病能力下降，引起阴道炎、子宫内膜炎、附件炎。有的女性如在阴道干燥时偶尔进行一次性交，会导致性交痛、阴道痉挛、出血，并对性交有反感。
　　 2.心理上：长期性压抑，大脑便会抑制性欲，性格会因此而改变，如性情抑郁、动辄发火等。还可能出现种种神经官能症的症状，如睡眠障碍、神经衰弱等表现。严重的性压抑还可能导致性变态，如同性恋，窥阴癖、露陰癖等。
　　
　　 ☆如何解决性压抑？
　　 树立正确的性意识 许多性压抑其实都是由于对性缺乏正确的意识而导致的。要想避免性压抑，实现性生活的和谐，就要求双方都能够正确地认识性。性既非肮脏，也不会影响健康，它是夫妻生活的重要组成部分。同时，性既是权利，也是义务，不能把它作为泄愤或要挟的手段，否则既影响夫妻的感情，也会对心理和身体造成严重危害。
　　 从身体上疏导 对于因为非疾病导致的性压抑，可以采取自慰和利用性工具的办法来进行舒缓。但要避免过分依赖。
　　 转移注意力 多进行户外活动，参加朋友们的聚会，培养一些兴趣爱好，分散注意力，以此来缓解性压抑的焦虑情绪。
　　 咨询心理医师 性压抑情况严重的患者，可以咨询心理医师，采取科学的方法来进行系统治疗。