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对爱读书的人来说,春日读书是有利于养生的,书中自有无穷的乐趣,可以活跃思想,锻炼思维.读书可使大脑保持清醒,能够有条不紊地指挥各脏腑,各种生理机能协调活动,消困解乏,去除春闷.每次读书1小时后最好适当休息,以免过劳.
读书卫生不容忽视
【摘 要】
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对爱读书的人来说,春日读书是有利于养生的,书中自有无穷的乐趣,可以活跃思想,锻炼思维.读书可使大脑保持清醒,能够有条不紊地指挥各脏腑,各种生理机能协调活动,消困解乏,去
【出 处】
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科学24小时
【发表日期】
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2001年4期
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