便当式音乐让耳聋提早
　　
　　现代技术的快速更新，从MD到MP3，再到iPod，使音乐无处不在。但正是这种便当式音乐，令现代人在享受音乐的同时蒙受痛苦――听力受损。专业机构的研究报告也表明，如果连续听到超过105分贝的噪音15分钟以上，听力就会受损。生活中一般对话是60分贝左右，公路噪音为85分贝左右，而MP3里播放的音乐很容易高达112分贝，酒吧里震耳的音乐则远远超出这个标准。因此，为了保护我们的听力，在听MP3和汽车音响时不要把音量调得过高，那些震耳欲聋的酒吧，也最好少光顾或时间不要过长。
　　
　　打嗝了？快含粒糖吧
　　
　　打嗝总是让人觉得失礼和令人尴尬，但又无法自控。其实，人人都可能经历的打嗝，是由于膈神经在多种诱因的刺激下引起过度兴奋，导致膈肌痉挛。即使是医生，想要快速停止打嗝往往也是束手无策，不过，有一个小窍门可以帮助您，那就是吃糖！在打嗝的时候，赶快放一粒糖含在舌头下，随着糖在口腔里慢慢融化，美味蕴满口腔，同时也改变了膈神经的冲动，体内神经信号的发送也随之中断，从而抑制打嗝症状。另外需要注意的是，小孩打嗝最好不要用此法。
　　
　　入秋，与蚊子作战
　　
　　天凉了，尽管蚊子明显少了许多，但是秋天的蚊子叮人特别“狠”。一旦不幸“中标”，肿块鼓得特别快，也特别痒。一般摸点花露水或者清凉油也能缓解，不过，还有一个更经济的方法，那就是用肥皂，最好是老式的固苯肥皂，打湿后涂擦在蚊子叮过的地方，止痒效果巨佳。如果想避免不被蚊子叮咬，其实最好的方法就是从源头上消灭它。首先要定期打扫庭院的死角，还要及时收拾废弃的瓶瓶罐罐，以免孳生蚊子幼虫。对于小型水盆景中的蚊子幼虫，只需拿使用过的电蚊香片，按每500毫升水每周放二三片的方法进行杀虫，效果也很明显。
　　
　　袋泡茶 冲泡不过3
　　
　　口味众多、冲泡方便的袋泡茶是当今商务人士的最爱，不仅在招待客人时常用，久而久之养成了习惯，即使在家休息时也会不自然地泡杯袋装茶提提神。不过，问题随之而来，由于多数人以为袋泡茶也与普通茶叶一样，可以反复冲泡，结果不免常常有人开始“抱怨”起袋泡茶的质量有问题。其实，袋泡茶在加工制造时通过切揉，叶细胞被充分破坏，形成颗粒状或形状细小的片状，一经冲泡，茶叶中的有效内容物（包括维生素、氨基酸、咖啡因）很容易被泡出来。通常在冲泡在第1次时，起码有一半的可溶物可以溶出，此时气清香、味回甘的茶本质就很明显，第二次冲泡时则只能溶出约为30％，到第三次时则味淡色无了。因此有专家建议，冲泡袋泡茶不能次数过多，最多不要超过3次，不然别怪它不够“味”。