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从当前乒乓球教学现状来看，由于教学内容设置不合理、教学方法不正确，给乒乓球教学造成了很大影响。随着教育的改革，传统教学内容和教学方法已经不能满足学生学习需求，如何设置教学内容、改变教学方法已经成为乒乓球教学人员研究的主要问题。本文主要从对乒乓球教学内容和教学方法改革进行分析，并结合实际教学，针对性提出了一些教学方法，希望可以提高教学效果，促进乒乓球教学内容和教学方法的改革。