【摘 要】
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跆拳道是一种利用拳和脚、通过全身运动,改善和提高身体各个器官的机能,增强人的精力,刺激大脑,促使其潜力开发和精神振奋的一种健身运动.主要表现在身体体能和心理的质素两
【机 构】
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武汉体育学院 湖北·武汉 430079
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跆拳道是一种利用拳和脚、通过全身运动,改善和提高身体各个器官的机能,增强人的精力,刺激大脑,促使其潜力开发和精神振奋的一种健身运动.主要表现在身体体能和心理的质素两个方面.跆拳道运动不仅可以达到强身健体的功效,还因为其悠久的历史和独特的精神内涵对于青少年内外双修均有重要的意义.
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