【摘 要】
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调整生物钟是学生收心的生理前提.假期后,学生的生物钟通常已经被打乱.紊乱后的生物钟,会使学生没有学习动力、精神萎靡、缺乏斗志,严重影响学生的学习状态.生物钟的调整需要
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调整生物钟是学生收心的生理前提.假期后,学生的生物钟通常已经被打乱.紊乱后的生物钟,会使学生没有学习动力、精神萎靡、缺乏斗志,严重影响学生的学习状态.生物钟的调整需要一段时间,所以班主任应在开学前10天左右提醒学生严格按照作息时间表作息.经过10天左右的调整,学生一般便可找回假期前的学习状态.班主任这样做可以使学生在生理上为紧张的学习生活做好准备,而不至于在开学后心浮气躁,不在状态.
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