【摘 要】
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目的构建高职医学生失眠的团体认知行为干预方案,并评价其疗效。方法将自愿报名的67名被试分为实验组(37名)和对照组(30名),对实验组实施5次团体认知行为干预,采用匹兹堡睡眠
【机 构】
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首都医科大学燕京医学院护理系,国家开放大学农林医药教学部
【基金项目】
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首都医科大学燕京医学院科研启动基金项目(14QD007)
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目的构建高职医学生失眠的团体认知行为干预方案,并评价其疗效。方法将自愿报名的67名被试分为实验组(37名)和对照组(30名),对实验组实施5次团体认知行为干预,采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价睡眠质量,利用重复测量方差分析,分析实验组与对照组在干预前后睡眠质量的差异。结果干预完成时,除睡眠效率和睡眠障碍外,实验组PSQI量表其余各成分得分及总分显著低于对照组(P<0.05);干预后1个月,除睡眠效率外,实验组PSQI量表其余各成分得分及总分显著低于对照组(P<0.05)。实验组与对照组(除睡眠效率外)干预前后不同时间之间睡眠状况差异有统计学意义(P<0.05)。结论失眠的团体认知行为干预方案可应用于失眠者,可有效改善睡眠质量。
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