【摘 要】
：
<正> 站桩功以其独到的优点,为练功爱好者所喜爱。古往今来,通过练站桩功,治愈了许多医药无济予事的疑难顽症,使体质由弱转强,从根本上扭转身体状态,从而达到延年益寿,以及在
论文部分内容阅读
<正> 站桩功以其独到的优点,为练功爱好者所喜爱。古往今来,通过练站桩功,治愈了许多医药无济予事的疑难顽症,使体质由弱转强,从根本上扭转身体状态,从而达到延年益寿,以及在提高体育竞技、武术技击水平等方面的事例也不胜枚举。 练站桩气功,我的体会是首先要能坚持到“终场”。一般练功到一定阶段,随着练功时间的不断增加,枯躁和疲乏感就会越来越厉害,练功者如果没有一定的功力,没有一种行之有效的方法去控制,往往会对练功失去信心,半途而废。因此,解决练功中所产生的枯躁和疲乏感是初练站桩功的关键。下面就如何解决该问题,谈谈我的认识。 1.姿势放松自然,循序渐进 站桩功的姿势较多,但不管采取何种姿势,都应全身保持松弛状态,避免僵硬。这是练功的基本要
其他文献
在互联网技术日益普遍的今天,探究以信息技术为支撑的翻转课堂教学模式应用到高职商务英语专业课程教学中,以提升高职商务英语专业学生英语学习的主动性和自学能力,从而提高
美国研究生教育经过初级阶段、迅猛发展、缓慢发展和稳步发展阶段，已被公认为美国教育的精华，代表着世界先进水平，为美国成为顶尖级国家、保持全球领先地位做出了巨大贡献。美国
我国“卓越工程师”教育的基本任务是培养具有创新精神和实践能力的应用型高级专门人才，实践教育是培养学生创造力最有效的方式。本文针对能源与动力工程专业，构建了“一个核心
本文通过分析DZZ4新型自动站电源系统结构与组成和工作原理,结合工作实际出现的故障现象提出相应的故障排除方法,旨在为各站出现故障时能够及时解决提供参考。
2020年11月7日至8日,由我校主办,蒙古学学院、西拉沐沦流域文化研究院承办的“蒙古语族语言及阿尔泰语系语言研究全国学术研讨会和蒙古语修辞学第三届全国学术研讨会”在赤峰
回 回 产卜爹仇贱回——回 日E回。”。回祖 一回“。回干 肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》 砧叫]们羽 制作:陈恬’＃陈川个美食
Back to yield