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兴趣是获得知识，开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。有实验证明，当学生对体育活动有兴趣的时候，运动会促使血糖上升，肌力增加，精神饱满；如强迫他们从事体育锻炼，血糖会下降，导致肌力减退，并很快会出现精神倦怠的疲劳症状和消极锻炼的现象。由此可见，学生对体育课的兴趣与否将直接影响到体育教学的效果。为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质，就要不断提高学生学奴习的兴趣；把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法