乘着习习凉风，漫步在菜园里，夏日的清风从耳际拂过，碧绿的瓜叶也随之轻轻跳跃，隐约露出身下肥嫩水灵的黄瓜。突然间，我惊诧于如此肥硕的瓜果，何以悬于如此纤弱的藤蔓之上，还能茁壮成长？
　　走近细看，发现每个黄瓜身上都盘结了坚韧的青藤，瓜身被一道道青藤勒出伤痕。感叹瓜果如此亏待自己的同时，恻隐之心油然而生。我伸手一根根地拨开青藤，当最后一根青藤离开瓜身时，听到的却是黄瓜坠地的一声闷响。
　　我愣住了：原以为青藤是黄瓜成长的束缚，却不知它是黄瓜生命的支柱；原以为那是无知的自虐，却不料那才是对自己的善待。
　　看着落地的黄瓜，不禁感慨万千。瓜果尚且知道为了成长宁愿被青藤勒住，自命有超群智慧的人类又如何？我想，善待自己不是简单地抛弃原则，而应适时坚持原则，寻找一些有助于自身成长的“青藤”。它可以是你的处世原则、生活的道德准则，也可以是你不懈追求的理想。
　　也许，被“青藤”束缚的你会感到不自由，甚至会留下永不磨灭的伤痕，但为了成长，付出这些代价又何妨？
　　对自己负责，就让我们善待勒身的“青藤”，那道道被勒出的伤痕绝不是你晦暗的痛苦记录，而是你光辉的青春舞步。
　　（指导老师：牛 锐）