【摘 要】
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目的:通过建立运动性疲劳的人体实验模型,动态观察递增负荷运动对机体运动能力的影响。方法:采取5周递增负荷训练模式,测定最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO2max)和心率
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目的:通过建立运动性疲劳的人体实验模型,动态观察递增负荷运动对机体运动能力的影响。方法:采取5周递增负荷训练模式,测定最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO2max)和心率达到170次/分时身体的做功能力(physical workingcapacity,PWC170)。结果:随着运动负荷递增,训练组PWC170训练全程均逐步增加,VO2max较训练前提高(P<0.05),对照组实验前后VO2max的变化差异无统计学意义(P>0.05)。结论:经过5周递增负荷运动训练,机体运动能力增强,表现出良好的适应状态。
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