【摘 要】
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在阐述专项力量和反应力量的基础上,对田径跳跃项目专项力量中的反应力量进行深入探讨,分别讨论了田径跳跃项目技术的共性特征、各个项目起跳的状态特征、起跳过程中反应力量
【机 构】
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湛江师范学院体育科学学院,中山大学南方学院体育教学中心
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在阐述专项力量和反应力量的基础上,对田径跳跃项目专项力量中的反应力量进行深入探讨,分别讨论了田径跳跃项目技术的共性特征、各个项目起跳的状态特征、起跳过程中反应力量的共性特征、反应力量专项化的训练要求及常用方法.认为田径跳跃项目专项力量主要以"反应力量"为核心,教练员要结合专项特征加强运动员的反应力量训练.
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