【摘 要】
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提升身体素质对打好网球的意义非常重大。首先你得加强下肢灵活性的练习,其次你还要适当加强针对提升网球能力的练习。想要成为一名优秀的网球运动员,这两者缺一不可。
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提升身体素质对打好网球的意义非常重大。首先你得加强下肢灵活性的练习,其次你还要适当加强针对提升网球能力的练习。想要成为一名优秀的网球运动员,这两者缺一不可。
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