【摘 要】
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2019新型冠状病毒(Novel coronavirus pneumonia),即“COVID-19”。自从2019年12月8日发现首例新型冠状病毒肺炎(NCP)以来,疫情正在以非常快的速度向全国甚至全球蔓延,截至2
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2019新型冠状病毒(Novel coronavirus pneumonia),即“COVID-19”。自从2019年12月8日发现首例新型冠状病毒肺炎(NCP)以来,疫情正在以非常快的速度向全国甚至全球蔓延,截至2月16日,全国累计报告确诊病例68584例,累计死亡病例1666例,现有疑似病例8228例。在这种情况下,对于我们普通大众来说,做好防控病毒,最重要的就是保护好自己,所以我们能做的是通过体育锻炼来提高自身的免疫力。本文主要阐述了在疫情期间居家健身对身心健康的正面干预、以及不当锻炼带来的负面作用
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