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我居住的小区有一位90高龄的长寿老人。询及他长寿的秘诀,竟然向我透露一个消息：原来,早在40年前,他便已患上糖尿病,但他采用科学的控糖方法,一路走来,竟创造奇迹,与长寿做伴。下面是张光祖老人控制糖尿病方法的自述,希望能对部分糖友有所启发：1975年秋季,我50岁,市医院的陈医师通知我血液检查血糖偏高达285毫克/分升,速作复查。