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高校考核制度不合理所引发的教学与科研失衡,过高的职业期望与现实职业发展的冲突,是高校新入职教师工作压力日益加大的重要内外诱因。高校必须坚持以人为本原则,建构合理的考评制度;明确教师的角色使命,确保教学与科研均衡发展;基于人的生存发展需求,建立教师专业发展常态化机制;教师发挥主体自觉性,增强抗压能力,从而舒缓工作压力。