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健美操是一项集健身、健体、健心于一体的运动，以其独特的魅力深受广大女生的欢迎。健美操对改善学生身体形态和身体协调能力，提高身体素质，促进心理健康发展具有积极的促进作用。在教学中教师要引导学生充分认识健美操运动的意义与作用，了解健美操的健康功能与机制，掌握健美操的基础知识，重视兴趣的引导、培养与强化，通过健美操训练提高学生的终身体育意识。