【摘 要】
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近年来,瑜伽运动引入到我国之后,受到广大年轻人的喜爱.瑜伽通过合理化的运动形式与呼吸配合,在原始的形态下进行各种动作的演示.这种通过精神与身体高度协调统一的锻炼方式,使很多的大学生产生了浓厚的兴趣.并且对于民办高校的校园文化建设和大学生基本素质方面都有很大的促进.基于此,本文就民办高校瑜伽选项课教学实践进行简要探究.
【机 构】
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海南科技职业大学,海南 海口 571126
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近年来,瑜伽运动引入到我国之后,受到广大年轻人的喜爱.瑜伽通过合理化的运动形式与呼吸配合,在原始的形态下进行各种动作的演示.这种通过精神与身体高度协调统一的锻炼方式,使很多的大学生产生了浓厚的兴趣.并且对于民办高校的校园文化建设和大学生基本素质方面都有很大的促进.基于此,本文就民办高校瑜伽选项课教学实践进行简要探究.
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