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一个观察了22000名英格兰人的大型研究显示,每周至少吃鱼两次,似乎可以帮助糖尿病患者预防肾病。这个研究的报告发表于近期的《美国肾病杂志》。报告指出,吃鱼可以帮助糖尿病患者降低尿蛋白。尿液里的蛋白含量高于正常值,提示患者的肾脏已经受到损害。尿蛋白是肾脏疾病的一个关键指标。既往的研究显示,鱼和鱼油都有助于降低尿蛋白,提高糖耐量,降低血脂和血