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三人制篮球”运动起源于美国的“街头篮球”,20世纪90年代传入我国,并且很快就传播开来,1998年中国篮球协会正式颁布了《三人制篮球比赛规则》,为“三人制篮球”运动在我国的迅速开展创造了有利条件。之后,许多大公司纷纷赞助全国大学生“三人制篮球”赛事,如耐克公司、李宁公司、红牛公司和特步公司等国内外知名的公司。并且伴随着大量的宣传和推广活动,“三人制篮球”运动已经受到越来越多的学生的喜爱和关注。
篮球运动是学生非常喜爱的体育项目之一,而与正式的“五人制篮球”相比,“三人制篮球”具有对场地设施条件要求低、娱乐性和趣味性很强、技战术和比赛规则要求简单、便于参加人员展现技术个性等特点,因此很容易在学生中推广和普及。学生通过参加“三人制篮球”活动,在丰富课余文化生活的同时,可以锻炼身体、培养团队协作意识、结交朋友等,还可以培养学生终身体育的观念,这些对于促进学校体育的发展都具有重要的意义。
“三人制篮球”运动不仅是学生娱乐、锻炼的主要方式之一,而且可以作为教学内容应用到学校的篮球课程教学当中。“三人制篮球”运动促进了体育教学改革,满足了学生不同需求。传统体育教学有着传统的运动项目和教学方法,“三人制篮球”开展为体育教学注入了新鲜血液。学校应试着把“三人制篮球”列为体育课程的教学内容之一,并作出课时安排,另外,对原教学内容的有关部分进行整合,添加“三人制篮球”的教学内容,既不影响教学计划,又增添了体育教学的活力,使学生们体验到学习和运动乐趣,满足了他们不同运动发展的需要,定会受到广大学生的欢迎。
我们在教学中要坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。“三人制篮球”易组织、易开展、易指导,在体育课、体育活动以及课余时间,学校篮球场上到处是参加“三人制篮球运动”的同学,有打着玩的、有参加训练的、有正在比赛的,场边往往还有等待上场的其他同学或负责指导的老师。场面热烈、气氛活跃。广大教师在业余时间积极参与“三人制篮球运动”,为推动学校“三人制篮球”运动的开展树立了榜样。“三人制篮球”运动营造了“我运动我健康”的校园文化氛围。
在学校中开展“三人制篮球”运动,有很多有利因素。
首先,“三人制篮球”运动对场地设施要求不高。由于近几年扩大招生规模,使得原本就缺乏的体育教学资源更显紧张,而“三人制篮球”运动对球场的场地设施、参赛者等要求非常宽松,没有正式比赛的诸多限制,只需一块 20平方米的平地,一个简易的篮球架即可,队员组合也比较灵活,有三五个同学组合在一起即可进行比赛。因此,学校开展“三人制篮球”运动不仅可以减少学校的资金投入,而且还可以满足更多的热爱篮球运动的学生的需求,从而有利于“三人制篮球”运动在学校中的推广和普及。
其次,“三人制篮球”运动的规则简化,娱乐性强。“三人制篮球”与正规的“五人制篮球”有着明显的区别,因为“三人制篮球”最初是作为一种游戏而产生的,更多地表现为篮球游戏性质的内在价值,不需要太多规则的限制。虽然“三人制篮球”比赛不具有篮球比赛日益强烈的“竞技性”,但“三人制篮球”比赛的内容多样,渗透着轻松随意,趣味性强,它可以在节奏鲜明的背景音乐伴奏下进行,有展示个人篮球技巧的各种表演,有扣篮比赛、三分球比赛等各种相关游戏。因此“三人制篮球”运动可以使学生极大地满足了张扬个性的需要,从而愉悦了身心,得到更多学生的喜爱。
最后,“三人制篮球”比赛在战术类型、战术方法方面较为简单。如战术类型中取消了快攻,快攻是篮球攻守系统中的重要内容,这样,作为队员身体能力标志的队员控制速度的能力就大大降低了。但在半场攻防配合中,由于攻守人数的减少,使得人均攻守面积增大,从而使防守的难度加大,结果降低了进攻的难度,对进攻非常有利。对于半场“三人制比赛”的游戏性质来讲,能够进攻得分是重要的。篮球比赛是以投球入篮为目标的,可以设想学生很难对长时间攻守而不得分的游戏感兴趣,进攻得分是篮球比赛中最佳的自我情绪体验。这就加大了“三人制篮球”比赛的观赏性。同时“三人制篮球”比赛对场上队员的技术、战术以及身体素质的要求相对不高,场上队员不用受到太多的束缚,可以尽情享受篮球运动的快乐,从而吸引了众多的学生参与到“三人制篮球”运动中来。
因为“三人制篮球”运动有对场地设施要求不高、规则简化、娱乐性增强等特点,在高校中开展可以吸引更多的学生参与,使得“三人制篮球”运动在高校中发展迅速,这有利于培养学生终身体育、快乐体育的观念,对高校体育的发展有着积极的作用。这种健康向上的体育运动不会影响学习,只要合理安排,组织有序,它可以凝聚人心,鼓舞士气,增强体质和团队意识,可以更好地促进学生的学习。鉴于“三人制篮球”具有场地简便、文明向上、广大学生参与度较高等特点,应积极在广大中专院校中推广这项活动,经常组织些表演赛、比赛等竞技活动,进而普及到街头、企业、单位及社区。只有全社会认知度、参与度高了,才能最终推动篮球运动的发展,培养更多的优秀球员,并提高体育教学的水平。
(沈阳职业技术学院)
篮球运动是学生非常喜爱的体育项目之一,而与正式的“五人制篮球”相比,“三人制篮球”具有对场地设施条件要求低、娱乐性和趣味性很强、技战术和比赛规则要求简单、便于参加人员展现技术个性等特点,因此很容易在学生中推广和普及。学生通过参加“三人制篮球”活动,在丰富课余文化生活的同时,可以锻炼身体、培养团队协作意识、结交朋友等,还可以培养学生终身体育的观念,这些对于促进学校体育的发展都具有重要的意义。
“三人制篮球”运动不仅是学生娱乐、锻炼的主要方式之一,而且可以作为教学内容应用到学校的篮球课程教学当中。“三人制篮球”运动促进了体育教学改革,满足了学生不同需求。传统体育教学有着传统的运动项目和教学方法,“三人制篮球”开展为体育教学注入了新鲜血液。学校应试着把“三人制篮球”列为体育课程的教学内容之一,并作出课时安排,另外,对原教学内容的有关部分进行整合,添加“三人制篮球”的教学内容,既不影响教学计划,又增添了体育教学的活力,使学生们体验到学习和运动乐趣,满足了他们不同运动发展的需要,定会受到广大学生的欢迎。
我们在教学中要坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。“三人制篮球”易组织、易开展、易指导,在体育课、体育活动以及课余时间,学校篮球场上到处是参加“三人制篮球运动”的同学,有打着玩的、有参加训练的、有正在比赛的,场边往往还有等待上场的其他同学或负责指导的老师。场面热烈、气氛活跃。广大教师在业余时间积极参与“三人制篮球运动”,为推动学校“三人制篮球”运动的开展树立了榜样。“三人制篮球”运动营造了“我运动我健康”的校园文化氛围。
在学校中开展“三人制篮球”运动,有很多有利因素。
首先,“三人制篮球”运动对场地设施要求不高。由于近几年扩大招生规模,使得原本就缺乏的体育教学资源更显紧张,而“三人制篮球”运动对球场的场地设施、参赛者等要求非常宽松,没有正式比赛的诸多限制,只需一块 20平方米的平地,一个简易的篮球架即可,队员组合也比较灵活,有三五个同学组合在一起即可进行比赛。因此,学校开展“三人制篮球”运动不仅可以减少学校的资金投入,而且还可以满足更多的热爱篮球运动的学生的需求,从而有利于“三人制篮球”运动在学校中的推广和普及。
其次,“三人制篮球”运动的规则简化,娱乐性强。“三人制篮球”与正规的“五人制篮球”有着明显的区别,因为“三人制篮球”最初是作为一种游戏而产生的,更多地表现为篮球游戏性质的内在价值,不需要太多规则的限制。虽然“三人制篮球”比赛不具有篮球比赛日益强烈的“竞技性”,但“三人制篮球”比赛的内容多样,渗透着轻松随意,趣味性强,它可以在节奏鲜明的背景音乐伴奏下进行,有展示个人篮球技巧的各种表演,有扣篮比赛、三分球比赛等各种相关游戏。因此“三人制篮球”运动可以使学生极大地满足了张扬个性的需要,从而愉悦了身心,得到更多学生的喜爱。
最后,“三人制篮球”比赛在战术类型、战术方法方面较为简单。如战术类型中取消了快攻,快攻是篮球攻守系统中的重要内容,这样,作为队员身体能力标志的队员控制速度的能力就大大降低了。但在半场攻防配合中,由于攻守人数的减少,使得人均攻守面积增大,从而使防守的难度加大,结果降低了进攻的难度,对进攻非常有利。对于半场“三人制比赛”的游戏性质来讲,能够进攻得分是重要的。篮球比赛是以投球入篮为目标的,可以设想学生很难对长时间攻守而不得分的游戏感兴趣,进攻得分是篮球比赛中最佳的自我情绪体验。这就加大了“三人制篮球”比赛的观赏性。同时“三人制篮球”比赛对场上队员的技术、战术以及身体素质的要求相对不高,场上队员不用受到太多的束缚,可以尽情享受篮球运动的快乐,从而吸引了众多的学生参与到“三人制篮球”运动中来。
因为“三人制篮球”运动有对场地设施要求不高、规则简化、娱乐性增强等特点,在高校中开展可以吸引更多的学生参与,使得“三人制篮球”运动在高校中发展迅速,这有利于培养学生终身体育、快乐体育的观念,对高校体育的发展有着积极的作用。这种健康向上的体育运动不会影响学习,只要合理安排,组织有序,它可以凝聚人心,鼓舞士气,增强体质和团队意识,可以更好地促进学生的学习。鉴于“三人制篮球”具有场地简便、文明向上、广大学生参与度较高等特点,应积极在广大中专院校中推广这项活动,经常组织些表演赛、比赛等竞技活动,进而普及到街头、企业、单位及社区。只有全社会认知度、参与度高了,才能最终推动篮球运动的发展,培养更多的优秀球员,并提高体育教学的水平。
(沈阳职业技术学院)