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运用文献资料、访谈、问卷调查、数理统计等方法对郑州大学教师体育锻炼现状、影响教师参与体育锻炼的因素和优化策略进行研究,研究结果表明:郑州大学教师体育锻炼现状不容乐观。影响教师参与体育锻炼的因素是教师教学和科研任务繁重。促进教师参与体育锻炼的策略是学校领导重视体育工作;加强对体育与健康的宣传力度;科学合理运用现有学校体育场馆,兴建更多体育场馆;学校组织各种体育健身活动。