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利用鱼鳞制作鱼胶蛋白冻,营养丰富,容易消化,老少皆宜。具体做法:将鱼鳞洗净,放在碗内,注入凉水,以淹没鱼鳞为度。将碗放入高压锅内蒸15分钟后,改用文火蒸15分钟。待高压锅自然减压后,上除鱼鳞渣,取其汤汁放入冰箱冷冻即成。食用时将鱼胶蛋白切成块或条状,加入酱油、香油、葱姜末、香菜等调味品。