研究发现，较多抑郁症患者存在服药依从性较低的现象。与患者自身相关的因素对患者服药依从性影响较大。服药依从性是影响抑郁症疗效的重要因素，也就是说，患者服药不依从，自行停药或减药，可能就会导致治疗失败。
　　下面我们谈谈，抑郁患者如何从自身做起，提高服药依从性。
　　1患者及家属应掌握一定的抑郁症相关知识，认识到抑郁症是一种疾病。患者可以通过正规有效的治疗，达到缓解抑郁、维持正常心境的目的。自行减药或停药导致疾病复发的就诊率是极高的，因此，患者不可自行改变药物用法用量。如果患者出现疾病复发的征兆，例如再次出现失眠等，家属应尽快告知医师，这可以帮助患者及时获得治疗，并取得最好的治疗效果。
　　2患者及家属应掌握一定的关于抑郁症治疗疗程及方法的知识。患者应遵医嘱服用抗抑郁药。抗抑郁药一般起效较慢，多需要两周以上才能见效，因此服用抗抑郁药切忌频繁换药。此外，患者服用抗抑郁药症状好转后，不要马上停药或减药，调整用药剂量要遵照医嘱执行。
　　3患者及家属还应充分意識到抑郁症的危害。抑郁症会对人体产生多方面的损害。患者受疾病影响，可产生精神和心理上的压力，影响正常的学习、工作和生活;患者如长期处于抑郁状态中，不良情绪状态会损伤社会和认知等功能，有的人还会出现幻觉、妄想等症状，甚至可能会出现自杀的情况。