出国留学，目前已经被越来越多的家庭纳入日常生活的考虑范围当中，一个原因是因为更多的家庭希望孩子在目前国内的教育水平上增长见识，开拓眼界，另一个原因是希望在国外工作或者积累工作经验，以后对回国的就业更有帮助。目前，美国研究生毕业后，都会有一年的OPT，又叫做合法实习期，其中STEM专业，也就是科学、技术、工程、数学类专业，OPT延长到36个月，这一政策，也直接吸引了更多的中国学生前往美国求学。那如何在毕业后能够最好地利用OPT，这里有一些信息需要你知道。
　　找工作和找实习，留学生首先需要了解三个专业的词汇：CPT、OPT和H1B。
　　——CPT：（Curriculum Practical Training）又叫做课程实习训练，是允许学生在校外合法打工的一个许可，且工作领域必须和学习专业相关。
　　——OPT：（Optional Practical Training）又叫做选择性实习训练，用于毕业后使用，学生身份到工作身份的过渡阶段，国际生有合法的缓冲期留在美国找工作或者积累工作经验。但OPT并不是一种签证类型，留学生的学生身份并未改变。
　　——H1B：美国为引进国外专业技术人员提供的一类工作签证，也叫特殊专业人员/临时工作签证，是美国最主要的工作签证类别，属于非移民签证的一种。持有H1B签证者可以在美国工作3年，然后可以再延长3年，6年期满后如果签证持有者的身份还没有转化，就必须离开美国。
　　在正式找实习和找工作前，留学生必须要清楚的了解CPT和OPT的使用，最终才能帮助留学生顺利的找到实习或者正式工作，申请H1B。既然去美国读研究生，留学生是以职业为导向，因此也要了解在美国到底哪些专业是热门专业，哪些专业好找工作，以及相关工作的薪资等。统计显示，在美国最受雇主青睐的是科技专业的“特殊专业”人员，例如IT业、财经/会计业、计算机科学、工程学、酒店管理行业、药科、商科。就目前去美国读研究生的专业统计来看，这些受雇主青睐的专业也是留学生申请的主要专业。
　　选对专业后，留学生就要为实习做准备了。很多同学和家长会想，需要这么快就准备实习吗？研究生念完了再考虑也来得及。如果留学生都这样想，那就很有可能错过找实习和找工作的机会。在美国，学校的学习安排跟美国公司的招聘节奏存在严重的时间错位。秋季学期一开学，刚开始上课，美国各大公司就已经开始招聘明年暑假的实习生了，应届生全职员工的招聘也在这个时候展开。理论上，招聘应该持续一年，但是因为求职者太多，公司可能几个月内就招满，没有名额了。因此，求职的重头戏在秋季学期，留学生必须在此之前做好求职准备。
　　做好了求职的心理准备，留学生就需要真正在行动上有动作了。在美国，大约20%的招聘会通过报纸、商业杂志或者网络刊登广告来进行。而其他80%的工作是隐藏在就业市场之中，从不刊登招聘广告，这些职位是通过口碑来招聘的。因此，建立一个庞大的人脉网对找工作显得至关重要。
　　除了强大的network，美国的学校大多都配有相应的就业辅导中心，经常组织安排就业展会、职业规划讲座等。学校会招来很多不错的企业，为学生提供实习机会。而这些企业不是为了应付学校，也不是为了找廉价劳工，而是真的希望从中挑选到自己公司合适的人才，所以會给学生安排一些正式的工作，能有效积累学生的工作经验。登陆学校的job link或者Career service等网站，这些企业和出席学校招聘会的公司一般都是对该学校比较友好的，往往通过这种方式你可能收到自己的第一个面试通知，也有可能你就在那里找到工作了。