单位每年分批为大家检查一次身体，你可以全面按流程进行应检项，也可以提出加做付费项目。体检按年龄层次安排相应的项目，大概以五岁年龄差划分一个层级，年长一些的人需要体检的项目相对多一些，几乎要跑遍整栋体检大楼。
　　每回去体检，心里既有一些兴奋，也有一点忐忑，不安的因素来源于自己平常没有足够的自律，没什么事熬个夜呀，遇到喜欢的食物就管不住自己的嘴呀，身材有向“油腻大叔”一步步靠拢的趋势。所以，走到体检的各个科室门口时，就像是一个做错事的小学生在等待老师宣判对与错。
　　我对“医生的话不可全信”这样的说辞不苟同。医者仁心，五年前我听从医生的话成功戒除了烟瘾，这次医生很关切地告诉我“要少喝酒”，我问，这个有标准吗？医生说，你的酒量如果是二两，你就每天不要超过这个量，如此一来，我想你還可以健康喝酒好多年。我满怀喜悦地答应了医生。
　　一套完整的检查流程下来，医生们没有给我“特别”的叮咛，体检报告也显示，被大伙调侃的易“三高”的数据都在正常范围之中，我的心情片刻间便乐开了花。冬日的午后阳光懒洋洋，我围着体检医院里的一面湖水转悠了两圈，湖水碧蓝，在微风之下波光粼粼。一次身体检查结果不代表可以一生永逸，它只不过证明了你目前的状态一切尚好，就如这平静的湖水，无风，它水平如镜;微风，它细波如鳞;而大风来时，它肯定风起浪涌、狂涛怒吼。
　　每个人的身体犹如一部机器，需要定期保养，需要适时更换机油，甚至有时候也要“打打蜡、抛抛光”，以使我们身心时刻保持着旺盛的生命力。一个人，体格健康、心地阳光、温文尔雅、有社会良知，这些都是地位或财富无法取代的优势。
　　一代名医孙思邈说过：“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病。”医未病之病，提示我们经常做做体检，“未雨绸缪”“防患于未然”;治疗“欲病之病”和“已病之病”那就更加重要和紧迫，那种已经有状况而拖延，甚至寄望于身体自愈的方式实在不可取。
　　身体病痛对谁都一样，它不会因为你是富人、穷人、达官贵人、市井小民而有所偏袒，正所谓宁可做健康的乞丐，也比做病恹恹的国王要快活得多。
　　最好的余生是身体无病、心中无事、有人可爱，你要真切地明白，即便你在外面是一棵非常不起眼的小草，在自己的小家那可是顶天立地的大树。
　　（周继红摘自《广州日报》2020年12月11日/图 雨田）