【摘 要】
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二、建立正确的概念(一)少年儿童运动员的一般耐力应在8～12岁时就打下基础。这是由于该年龄段心脏的发育尚未完成,通过训练可以促使心脏发育更加肥厚。尤其是对那些从事耐力
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二、建立正确的概念(一)少年儿童运动员的一般耐力应在8～12岁时就打下基础。这是由于该年龄段心脏的发育尚未完成,通过训练可以促使心脏发育更加肥厚。尤其是对那些从事耐力专项训练的运动员,由于他们的
Second, the establishment of the correct concept (a) children and adolescents general endurance should be laid at the age of 8 to 12 years. This is due to the development of the heart at this age has not yet completed, through training can promote heart development more hypertrophy. Especially for those athletes who are engaged in endurance training, because of them
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