照亮生活视野的6个方法

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  你有明确方向和具体目标的意识吗?还是全凭摸索度日,一厢情愿地按照自己的意志发展?希望读完这篇文章你能有所触动,向着自己最为大胆的目标迈开第一步,现在就开始。
  1.阅读能够让人顿悟的书籍
  意识到每本书都是自己的老师,能够照亮你的视野,逐渐地为书所吸引。读书可以一砖一瓦地塑造你的人格,天长日久,在内心中的画板上描绘出杰作,让你想到不读书的话不可能意识到的可能性。要是你愿意按照这个说法去做,它就可能永远改变你的人生:“生活就是10% 发生在你身上的事情,90 %你对它做出的反应。”有的时候,你对自己人生最基本、最深刻的看法,会与书里读到的每个词、每句话产生共鸣。
  2.加大在自己身上的投入
  无数和你相似的人,都曾犯过仅凭经验生活的错误,认为人生可以走捷径,而不必亲力亲为。但是世界著名投资人沃伦?巴菲特则这样认为:“向自己的错误学习固然是好事,向他人的错误学习岂不是更好。”无论是在线课程还是讲座研讨会,你都可以有所收获,为自己的工具箱添加些新的工具。愿意放弃自我、舍得在自己身上投入,你就能够画出自己的学习曲线,学到其他人需要几年时间才能学到的知识或技能。大学毕业拿到学位并不意味终生教育就算结束,相反才刚刚开始。请记住:如果你自己不在自己身上投入,那又能够指望谁呢?
  3.定期反思前进方向
  一个人一定时间内的精力就这么多,所以有必要隔段时间就停下来休整一下,可以通过公开博客,也可以撰写大事记,或直截了当以和朋友聊天的形式,反思到目前为止的人生岁月。这样的反思,从长远来说,是思考人生方向和自我意识的最重要形式,积极主动地回忆能让你头脑更加清醒地直面现实,既对个人生活也对职业生涯做出及时明智的改进。
  4.每个月都要攒些钱
  如果没有自己能够控制的钱,你就无法自由地生活;如果不是每个月都攒些钱,你就无法为未来做好准备。制订个攒钱计划不是件很复杂的事儿,只需计算好每个月的刚性开支,然后宽打窄算就可以。博恩·崔西,美国首屈一指的个人成长权威人士,在他《百万富翁的21个秘密》一书中写道:“如果不攒钱,伟大的种子就不会在心中发芽。为未来攒些钱,你就可以明白,每个月攒下的一些钱,从长远来说,能够让你向着自由走得更近些,而自由正是你最為珍视的。”
  5.多吃健康食品勤锻炼
  每天都要吃些水果蔬菜,每餐都要吃富含维生素的食物,要保证喝足够的水而不是饮料,健康饮食不是追求完美,而是给身体补充足够它所需要的,减少不需要的。是的,你可能是吃着面包、冰淇淋之类的加工食品长大的,但是多吃有营养的食物,有助于抵挡非天然食物的诱惑。锻炼不仅增强体魄保持健康,而且事关改善心理素质。与汽车保养相似,身体同样需要干预才能正常运转,人一辈子只有一个身躯,所以必须精心爱护。养成锻炼习惯,是进入更高精神状态和提高注意力的大门,有了这样的状态,你才能活得更有质量更有成就感。只要能够以某种形式经常锻炼,就可以把身体各个部位调节配合好,充分发挥其潜力。
  6.节制媒体消费
  放松、刺激的一个最方便、最容易的办法,就是每天下班后打开电视、电脑、音响,轻轻动动手指,就能享受各种娱乐活动。在美国,平均每人每天在电视机前消耗5个小时,而据统计,公司的董事长们每个月只有4到8个小时。做自己人生的董事长吧,控制好进入心中的信息质量和数量,就可以决定是通过屏幕还是人生,去体会种种刺激的有用部分。
  随着时间的流逝和不断运用,这6个方法会在你的生活中,发挥越来越明显的作用,不断照亮你人生视野,你不想尝试一下吗?
  (编辑/张金余)
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