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目前,越来越多的人们遭受抑郁症的侵扰,严重影响工作和生活.如何预防和缓解抑郁症所带来的痛苦,成为我们所关注的问题.近些年的研究表明,抑郁症的发生可能与肠道菌群失调密切相关.益生菌可以调节肠道菌群失调、改善抑郁症状,其机制可能与益生菌促进神经递质的产生、降低炎症反应、调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能有关,本文围绕以上三个方面对益生菌在改善抑郁症状中的作用进行论述,旨在为临床诊治提供依据.