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绿茶 含茶多酚，可抗癌。研究表明，每天喝4杯绿茶可使癌细胞不分裂，即使分裂也要推迟9年以上。在日本，小学生每天到学校就要喝杯绿茶。绿茶中的氟能坚固牙齿，健身终生。绿茶中含单宁酸，可提高血管韧性，使脑血管不易破裂。
具有健身益寿作用的食品
【摘 要】
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绿茶 含茶多酚，可抗癌。研究表明，每天喝4杯绿茶可使癌细胞不分裂，即使分裂也要推迟9年以上。在日本，小学生每天到学校就要喝杯绿茶。绿茶中的氟能坚固牙齿，健身终生。绿茶中含单
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2007年3期
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