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夏季养生需要注意的方面不少，养生专家的观点也多少可能有所不同，其实也不必过于纠结，掌握好总的原则即可。夏天养生要从以下几个关键字入手：第一个字：“暑”炎炎夏日，很容易出现中暑的情况，那么，我们首要的就是要注意消暑，这样才能保证人体健康。健康消暑，我们需要3个“三”做保障。
夏季养生，最需要关注的几个字
【摘 要】
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夏季养生需要注意的方面不少，养生专家的观点也多少可能有所不同，其实也不必过于纠结，掌握好总的原则即可。夏天养生要从以下几个关键字入手：第一个字：“暑”炎炎夏日，很容易出现中
【机 构】
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北京同仁医院传统医学科
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2017年8期
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