近几个月来，我莫名其妙地发现左小腿比右小腿粗，并有肿胀、胀痛，步履艰难。医生诊断为“左髂股静脉血栓形成”。我年已古稀，还是头一回听到这个名字。请问，除了接受医生治疗外，我平时还应注意些什么？
　　湖南 许卫东
　　
　　血栓是血液在血管内凝结的血块，可堵塞血管，妨碍血液的正常流通。一般地说，静脉内血液流动的速度较动脉缓慢，更容易引起血栓形成。当下肢静脉形成血栓时，可引起不同程度的肢体肿胀，两条腿的周径也会出现明显的差异。有时还可伴有下肢胀痛、行走困难等。
　　从你的病情来看，可能属于下肢静脉血栓形成急性期，请你注意卧床休息，抬高患肢，同时避免膝下垫枕;禁止对肿胀肢体进行搓揉、挤迫，以防血栓脱落。如果你是吸烟者，则应该戒烟，因为香烟中的尼古丁有刺激静脉收缩的作用，会加重静脉回流障碍。饮食宜清淡，多食富含纤维的食物，以保持大便通畅。如果还患有高脂血症、糖尿病等，则应该积极治疗这些原发疾病。如果血栓形成反复发作，要接受医生的治疗。可在腹腔内的下腔静脉内安置滤网过滤血液，以防血栓脱落造成肺血栓栓塞症。也可采用手术摘除或用尿激酶等溶解血栓。
　　急性期过后，可下床活动，同时长期穿医用循序减压弹力袜。这种弹力袜与一般的弹力袜不同，它是依据血流动力学原理设计的，能在下肢各部位施加不同的压力:足踝部压力最高，从远至近压力逐步降低，以达到促使静脉血液回流，减轻肢体肿胀等目的。
　　
　　上海第二医科大学附属
　　第九人民医院 黄新天