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本文通过对运动疲劳的说明,揭示了只要长时间在强度的体育运动或训练都会产生客观的影响,只有很好的进行调整和恢复,才能对有机体的运动起到积极的效果.
浅谈恢复疲劳和轻松训练
【摘 要】
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本文通过对运动疲劳的说明,揭示了只要长时间在强度的体育运动或训练都会产生客观的影响,只有很好的进行调整和恢复,才能对有机体的运动起到积极的效果.
【机 构】
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四平市体育场
【出 处】
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成功（教育版）
【发表日期】
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2004年期
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