宁静 最好的延年益寿方法

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我是比较喜欢安静的一个人。有一天坐在阳台上做女红时,忽然领悟到,宁静是一种最好的状态,不悲不喜,没有高兴过后的寂寥,没有悲伤过后的疼痛。高兴或悲伤,一高一低,都是非正常态,只有平静没有波澜的心境,才是一种正常状态,才能品味出生活的甘美。老子言:“万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。”意思是说,根是万物生命的来源,回归根才是静,能静才回归生命。信仰宗教,人跪在那里祷 I am more like a quiet person. One day sitting on the balcony to do the female red, I suddenly realized that tranquility is the best state, do not sad do not like, do not happy after the loneliness, no pain after the sadness. Happy or sad, one high and one low, are non-normal state, only the peace is not turmoil mood, is a normal state, to taste the sweetness of life. Lao Zi: “All things belong to the root, the root of the return.” In the final analysis, Jing said, "It means that the root is the source of all life, return to the root is static, can be static before returning to life. Believe in religion, people kneel where prayer
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