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新课程改革实施以来，我们的教育正发生着深刻的变化。通过学习省实施素质教育中强调“五严”的精神，深刻领会到就是把学生从过重的课业负担中解放出来，真正做到把时间和空间还给学生；把健康和快乐还给学生；把兴趣和爱好还给学生。那么数学教学如何“减负增效”呢？有人认为减负增效是一对矛盾，是一对平行线，认为“减负”就是“减效”。实际上，减负增效中的“减负”不单纯是学生课业负担数量上的减少，更重要的是教学内容与教学方法的渐进而深刻地革新，是教育观念的变革。教学“减负”不“减质”，在“减负”的同时又要“提质增效”，这才是真正的减负。教师在课堂教学中该怎样将“减负增效”落到实处呢？
怎样提高数学教学效率呢？首先，就是上好每一堂课。《新课程标准》指出：“数学课程应突出体现基础性，普及性和发展性，使数学教育面向全体学生。”首先，要优化数学课堂教学，这就要把握好教材的重点和难点，教师运用什么教学方法来突出重点，突破难点，这就应该在备课上下功夫，就算教师的素质再高，也不可能在毫无准备的情况下上一堂好课。教师在备课上应多研究，多进行教学探索，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。同时备课要注意备课标，备教材，备学情，备教案。这样才能有效地引导学生自我探究，主动学习，发挥学生的主体作用，积极实践强化训练，让每个学生都觉得自己是个发现者、探索者、成功者、快乐者，切身享受自己获得知识的喜悦。
其次，优化数学课堂教学，还必须把握五个环节。《数学课程标准》指出：“内容的呈现应采用不同的表达方式，以满足多样化的学习需求。动手实践，自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能，给学生以较多的独立思考问题与自我发展的机会，以促进学生生动、活泼、主动地学习和探索，那么优化课堂教学需要把握哪五个环节，才能做到“减负增效”呢？
1.先学后教，质疑启思
在教学中教师应把精力放在创设情境，设计启发问题，让学生产生疑问，不是为了难倒学生，而是希望激发学生探索知识的兴趣与热情，成为学生自主探索学习的动力，进行发明创造的源泉，让学生在教师的启发下去寻找疑点，鼓励学生敢于质疑，创造一个开放性的课堂气氛，让学生做到敢想、敢疑、敢问、敢讨论，从而培养学生具有独特见解有个性的创造性思维，使学生在不断思索，不断质疑中前进。
2.精讲诱导，合作探究
在每一节课堂上，为了保证学生有充足的自学时间，探讨时间，教师要研究“讲”的策略，教师不可以不讲，但多讲，“满堂灌”绝不是一个好教师，可以画龙点睛地讲，启发性地讲，点拨性地讲，归纳性地讲，留出更多时间让学生去思考去探索。只在“导”上和“点拨”上下功夫，点拨要精，要切中要害，点到接近学生认知的“最近发展区”为止。就更能激发学生的求知欲，从而让更多的学生体验到成功的愉悦。
3.注重实践，调控激情
《新课程标准》设立实践与综合应用这个学习领域，对于改变学生的数学学习方式，提高学生解决实际问题的能力都具有重要意义。在数学研究性学习中，社会实践是重要的获取信息和研究素材的渠道，要真正变学数学为做数学，明确应用为本思想。学生通过对事物的观察，了解并亲身参与取得了第一手资料，用所学知识予以解决。
4.有效练习，整合作业
有效练习不仅是巩固知识，强化技能的重要途径，也是发展思维培养能力的有效载体，根据素质教育的要求，要切实减轻学生的课业负担，这就要求教师在新课程理念下应具有新型作业观，教师要从学生学会的角度设计作业，引导学生巩固每节课的知识内容及解题技能并能在实践中运用所学知识。教师要创造性的设计练习，整合作业。在作业的内容上，应体现针对性，突出开放性和探究性，适合不同层次学生的发展需求。在作业的形式上，应体现创新性，多样性和合作性。在作业的容量上，应考虑量力性和发展的差异性，满足不同层次学生发展的要求，通过有效练习和作业整合，达到省时高效切实减轻学生的学业负担，留下较充裕的时间给学生，促进学生全面发展。
5.反思提高
所谓反思，就是从新角度、多层次对数学问题进行解决的思维过程，进行全面考察、分析和思考，从而深化对问题的理解，揭示问题的本质，探索规律，获得新的发现。反思是探索，是再创造。通过反思，可以提高数学意识；通过反思，可以优化解决问题的策略，拓宽思路。新课程非常强调教师的教学反思能力，从教育的角度讲，反思性教学能够改进教育实践，提高教育质量；从教师的角度来讲，反思性教学可以全面促进教师素质的提高，使教师成长为研究型的教育者；从学生的角度来讲，教师反思性教学有利于更好地促进学生的发展。因此，教师要养成反思的习惯，反思自己的思维过程，反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣，反思各种方法的纵横联系，在教育教学实践中，应借助于反思性教学促进自我的不断学习与提高，促进学生更好地学习与发展，进而促进数学教学质量的不断提高。
总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是“减负增效”是一项长期艰巨而复杂的工作，要真正实现这一目的，需要我们用智慧、热情、信心和时间去认识、去探索，我们相信，只要我们用课改的新理念指导自己的教学行为，在备课上多下功夫，精心备课，钻研教法，精心设计学生参与的各个环节，把教学过程最优化，做到负担减，高效率不减；负担减，好习惯不减；就一定会达到最佳的教学效果，真正实现“上好每一堂课，让‘减负’确实‘增效’”。
（作者单位：江苏省兴化市城东初级中学）
怎样提高数学教学效率呢？首先，就是上好每一堂课。《新课程标准》指出：“数学课程应突出体现基础性，普及性和发展性，使数学教育面向全体学生。”首先，要优化数学课堂教学，这就要把握好教材的重点和难点，教师运用什么教学方法来突出重点，突破难点，这就应该在备课上下功夫，就算教师的素质再高，也不可能在毫无准备的情况下上一堂好课。教师在备课上应多研究，多进行教学探索，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。同时备课要注意备课标，备教材，备学情，备教案。这样才能有效地引导学生自我探究，主动学习，发挥学生的主体作用，积极实践强化训练，让每个学生都觉得自己是个发现者、探索者、成功者、快乐者，切身享受自己获得知识的喜悦。
其次，优化数学课堂教学，还必须把握五个环节。《数学课程标准》指出：“内容的呈现应采用不同的表达方式，以满足多样化的学习需求。动手实践，自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式。”教师应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能，给学生以较多的独立思考问题与自我发展的机会，以促进学生生动、活泼、主动地学习和探索，那么优化课堂教学需要把握哪五个环节，才能做到“减负增效”呢？
1.先学后教，质疑启思
在教学中教师应把精力放在创设情境，设计启发问题，让学生产生疑问，不是为了难倒学生，而是希望激发学生探索知识的兴趣与热情，成为学生自主探索学习的动力，进行发明创造的源泉，让学生在教师的启发下去寻找疑点，鼓励学生敢于质疑，创造一个开放性的课堂气氛，让学生做到敢想、敢疑、敢问、敢讨论，从而培养学生具有独特见解有个性的创造性思维，使学生在不断思索，不断质疑中前进。
2.精讲诱导，合作探究
在每一节课堂上，为了保证学生有充足的自学时间，探讨时间，教师要研究“讲”的策略，教师不可以不讲，但多讲，“满堂灌”绝不是一个好教师，可以画龙点睛地讲，启发性地讲，点拨性地讲，归纳性地讲，留出更多时间让学生去思考去探索。只在“导”上和“点拨”上下功夫，点拨要精，要切中要害，点到接近学生认知的“最近发展区”为止。就更能激发学生的求知欲，从而让更多的学生体验到成功的愉悦。
3.注重实践，调控激情
《新课程标准》设立实践与综合应用这个学习领域，对于改变学生的数学学习方式，提高学生解决实际问题的能力都具有重要意义。在数学研究性学习中，社会实践是重要的获取信息和研究素材的渠道，要真正变学数学为做数学，明确应用为本思想。学生通过对事物的观察，了解并亲身参与取得了第一手资料，用所学知识予以解决。
4.有效练习，整合作业
有效练习不仅是巩固知识，强化技能的重要途径，也是发展思维培养能力的有效载体，根据素质教育的要求，要切实减轻学生的课业负担，这就要求教师在新课程理念下应具有新型作业观，教师要从学生学会的角度设计作业，引导学生巩固每节课的知识内容及解题技能并能在实践中运用所学知识。教师要创造性的设计练习，整合作业。在作业的内容上，应体现针对性，突出开放性和探究性，适合不同层次学生的发展需求。在作业的形式上，应体现创新性，多样性和合作性。在作业的容量上，应考虑量力性和发展的差异性，满足不同层次学生发展的要求，通过有效练习和作业整合，达到省时高效切实减轻学生的学业负担，留下较充裕的时间给学生，促进学生全面发展。
5.反思提高
所谓反思，就是从新角度、多层次对数学问题进行解决的思维过程，进行全面考察、分析和思考，从而深化对问题的理解，揭示问题的本质，探索规律，获得新的发现。反思是探索，是再创造。通过反思，可以提高数学意识；通过反思，可以优化解决问题的策略，拓宽思路。新课程非常强调教师的教学反思能力，从教育的角度讲，反思性教学能够改进教育实践，提高教育质量；从教师的角度来讲，反思性教学可以全面促进教师素质的提高，使教师成长为研究型的教育者；从学生的角度来讲，教师反思性教学有利于更好地促进学生的发展。因此，教师要养成反思的习惯，反思自己的思维过程，反思知识点和解题技巧，反思多种解法的优劣，反思各种方法的纵横联系，在教育教学实践中，应借助于反思性教学促进自我的不断学习与提高，促进学生更好地学习与发展，进而促进数学教学质量的不断提高。
总之，“减负增效”的实质就是要求我们教师改进和完善教学方式和方法，使学生学得愉快，学得轻松，这样，学生的学业负担自然就轻了。但是“减负增效”是一项长期艰巨而复杂的工作，要真正实现这一目的，需要我们用智慧、热情、信心和时间去认识、去探索，我们相信，只要我们用课改的新理念指导自己的教学行为，在备课上多下功夫，精心备课，钻研教法，精心设计学生参与的各个环节，把教学过程最优化，做到负担减，高效率不减；负担减，好习惯不减；就一定会达到最佳的教学效果，真正实现“上好每一堂课，让‘减负’确实‘增效’”。
（作者单位：江苏省兴化市城东初级中学）