【摘 要】
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目前,我国举重运动员,一般13.14岁开始从事举重训练,到20岁左右(个别的要到22岁)才能全面成熟。因此,一个优秀的举重运动员成熟,从开始学习举重的年龄算起大约需要5.6年的时
【机 构】
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太原市体育运动学校,铁岭市法库县体育运动学校,
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目前,我国举重运动员,一般13.14岁开始从事举重训练,到20岁左右(个别的要到22岁)才能全面成熟。因此,一个优秀的举重运动员成熟,从开始学习举重的年龄算起大约需要5.6年的时间才能出成绩,但是在这段时间里尤其前3.4年的基础最为
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