论文部分内容阅读
所谓的运动处方是由康复医生或体疗师,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检测资料（包含运动试验和体力测验）,按其健康、体力、心肺及运动器官的机能水平,结合生活环境和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率,提出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到健身或治病的目的[1-2].运动处方是美国生理学家卡波维奇于20世纪50年代首先提出的,1969年被WHO认定和采用.它通常分为临床治疗运动处方、预防保健运动处方、心理治疗运动处方和竞技训练运动处方四类,疗养运动处方主要涉及