老人们用一句话来总结幸福和圆满人生的秘密，然后向比他们年轻的人分享自己的秘密。虽然有时他们的话超过了一句的限制，但将一生压缩成一句话本就不是一件易事。我们挑选一些人生秘密与大家分享。
　　有的葬礼10分钟，有的葬礼10小时。好好生活，这样，当你去世时，大家会想留下来，诉说你的人生故事，诉说你对他们的触动。
　　——肯·克拉姆比尔，小镇理发师，64岁
　　要知道，你生来就具有生活在这个世界上的能力，不必依赖所处的环境。不要自视甚高，不要被脑子里的想法困住，它们与现实不一样。
　　——唐纳德·克莱因，心理学家、作家，84岁
　　不要指望临时抱佛脚。我总是对学生说——如果遵从内心、有所遗留、专注于重要事物，那么一切都会没事。
　　——乔治·比尔，物理学家、退休教授，71岁
　　深爱某人，亦被某人所深爱。对自我、你的好奇和探索都抱有激情，真正为之奋斗！
　　——威廉·霍菲尔德，64岁
　　要找到一份更有意義的人生，必须抛弃社会和他人对你的看法，用自律的方式——祈祷、冥想——探视内心，找到对自己最重要的事，然后追随之。
　　——詹姆斯·奥特里，诗人、作家，73岁
　　从字典里去掉“无聊”一词，无论身在何处都要充分利用当下这一刻，因为时光不复返。
　　——麦克斯·怀曼，65岁
　　记住，你是超越自身存在的一部分。
　　——安东尼·霍兰德，演员，86岁
　　找到自己爱做的事，将其发展为事业。
　　——保罗·赫西，作家，76岁
　　学会去爱他人，要一直看见他人身上的闪光点。
　　——约翰·博伊德，画家，93岁
　　健康饮食，积极锻炼身体，将精力投入到使自己所在的社区更为公正和幸福。
　　——威廉姆·戈登，传播学教授，77岁
　　始终看见人们内心的善，你不会受伤，因为每个人心里都有许多的善。不要嫉妒他人，因为你获得的是不一样的馈赠和祝福。
　　——艾琳·林赛，78岁
　　好好地过每一天，不要担心未来会发生什么，明天自然有解决办法，该来的总是会来，学会接受并等待明天。
　　——伊斯特，89岁
　　接受教育，弄清自己的本性、从哪儿来、想去哪儿，然后不要忘记自己的本性。
　　——拉尔夫·迪克，土著酋长，66岁
　　付自己的账单！不要将钱作为目标，进行理财，选择一份喜欢的工作，因为大部分时间都是花在工作上。
　　——梅，72岁
　　保持忙碌，不要无聊，总是能再找出五件事情去做。
　　——露西，护士，101岁