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应用运动心理学原理，将表象训练运用于体育教学的具体实践中，进行田径分立运动技能的教学实验研究．结果表明，在田径分立运动技能的教学中，运用表象训练可以促进运动技能的形成与保持，提高教学质量与效果；可最大限度地发挥学生的主观能动性，调动学生的学习兴趣。激发有效的学习动机；可以缓解学生的状态焦虑水平，增强自信心，有利于学生在技能表现中充分发挥自己的表象能力．