篮球运动发展初三男生核心体能训练的实践研究

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通过文献资料查阅、教学调查和专家访谈,拟定利用篮球运动发展学生核心体能的教学训练内容与方法,在初三男生体育"体能练"教学实验中加强学生核心稳定性、核心力量训练和心肺功能训练,显著提高了学生体质健康测试项目和体育中考项目的成绩。
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